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Acropole Payerne

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14. - 20. October

Mon

14

Tue

15

Wed

16

Thu

17

Fri

18

Sat

19

Sun

20

In the morning

Salle libre (pole et cerceau)

  11:00 - 12:00

  Salle 1

  Thomas Ruegger

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14. - 20. October

SATURDAY, 19.10.2019

Salle libre (pole et cerceau)

  11:00 - 12:00

  Salle 1

  Thomas Ruegger

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Mon

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In the morning

Salle libre (pole et cerceau)

  11:00 - 12:00

  Salle 1

  Thomas Ruegger

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In the afternoon

Pole Kids All Level

  17:00 - 18:00

  Salle 1

  Emilie Perrin

  The course has already begun

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Kids debutants-inter1 6-10 ans

  16:00 - 17:00

  Salle 1

  Océane Francey

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Eveil art du cirque

  17:00 - 18:00

  Salle 2

  Thuy Margairaz

  The course has already begun

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kids inter 1-2 10-16 ans

  17:00 - 18:00

  Salle 1

  Océane Francey

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Pole Kids Compétition

  17:00 - 18:30

  Salle 1

  Team

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In the evening

Cross training

  18:30 - 19:30

  Payerne salle 2

  Thuy Margairaz

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Pole ALL LEVEL

  18:30 - 19:30

  Salle 1

  Emilie Perrin

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Souplesse

  19:30 - 20:30

  Salle 1

  Emilie Perrin

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Pole Initiation

  18:30 - 19:30

  Salle 1

  Maud Grossglauser

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TRX

  18:30 - 19:30

  Payerne salle 2

  Leilia Maquelin

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Débutant/inter 1

  19:30 - 20:30

  Salle 1

  Emilie Perrin

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Pilate/Yoga suspension training - Mélange suptil entre le pilate, permettant de travailler la musculature profonde, et le yoga, permettant d’assouplir et de renforcer l’ensemble du corps, le tout à l’aide de sangles suspendues

  19:30 - 20:30

  Payerne salle 2

  Leilia Maquelin

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Souplesse

  18:30 - 19:30

  Payerne salle 1

  Gaëlle Gander

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PPP (Pole-Prépa-Physique) - En 3 parties : 1. Echauffement 2. Conditionning spécifique pole 3. Focus sur un élément/move avec des variantes pour chaque niveau, et personnalisé selon l’objectif, dans une ambiance d’entraide et de partage

  19:30 - 20:30

  salle 1

  Gaëlle Gander

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Aériens

  18:30 - 19:30

  salle 2

  Emilie Perrin

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Pole débutant

  18:30 - 19:30

  salle 1

  Christel Borgognon

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Pole inter 1-2

  19:30 - 20:30

  salle 1

  Christel Borgognon

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Pole Apéro (All Level) : Qui a dit qu’un cours de pole le vendredi soir empêchait l’apéro? Viens tester notre nouveau concept: pole apéro! Un cours actif qui rime avec apéritif!

  18:30 - 19:30

  Salle 1

  Océane Francey

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MONDAY

Pole Kids All Level

  17:00 - 18:00

  Salle 1

  Emilie Perrin

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Cross training

  18:30 - 19:30

  Payerne salle 2

  Thuy Margairaz

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Pole ALL LEVEL

  18:30 - 19:30

  Salle 1

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Souplesse

  19:30 - 20:30

  Salle 1

  Emilie Perrin

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TUESDAY

Pole Initiation

  18:30 - 19:30

  Salle 1

  Maud Grossglauser

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TRX

  18:30 - 19:30

  Payerne salle 2

  Leilia Maquelin

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Débutant/inter 1

  19:30 - 20:30

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Pilate/Yoga suspension training - Mélange suptil entre le pilate, permettant de travailler la musculature profonde, et le yoga, permettant d’assouplir et de renforcer l’ensemble du corps, le tout à l’aide de sangles suspendues

  19:30 - 20:30

  Payerne salle 2

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WEDNESDAY

Kids debutants-inter1 6-10 ans

  16:00 - 17:00

  Salle 1

  Océane Francey

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Eveil art du cirque

  17:00 - 18:00

  Salle 2

  Thuy Margairaz

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kids inter 1-2 10-16 ans

  17:00 - 18:00

  Salle 1

  Océane Francey

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Souplesse

  18:30 - 19:30

  Payerne salle 1

  Gaëlle Gander

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PPP (Pole-Prépa-Physique) - En 3 parties : 1. Echauffement 2. Conditionning spécifique pole 3. Focus sur un élément/move avec des variantes pour chaque niveau, et personnalisé selon l’objectif, dans une ambiance d’entraide et de partage

  19:30 - 20:30

  salle 1

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THURSDAY

Aériens

  18:30 - 19:30

  salle 2

  Emilie Perrin

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Pole débutant

  18:30 - 19:30

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  Christel Borgognon

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Pole inter 1-2

  19:30 - 20:30

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FRIDAY

Pole Kids Compétition

  17:00 - 18:30

  Salle 1

  Team

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Pole Apéro (All Level) : Qui a dit qu’un cours de pole le vendredi soir empêchait l’apéro? Viens tester notre nouveau concept: pole apéro! Un cours actif qui rime avec apéritif!

  18:30 - 19:30

  Salle 1

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SATURDAY

Salle libre (pole et cerceau)

  11:00 - 12:00

  Salle 1

  Thomas Ruegger

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Cours de midi

Cours avant 17h00


Cours FIXES (heure et jour)

Réservée aux abonnement "Cours FIXE de 3 ou 6 mois" qui permettent de suivre un cours à une heure et un jour fixé.


Evénements privés

EVJF, initiations et cours privés


Kids

Cours adaptés aux enfants de moins de 16 ans.


Kids Compétition

Entrainement spécialement réservé pour les compétiteurs Kids


Location salle

Location de l'une des salles pour l'entrainement à la pole ou pour des coaching privé.

Lors de location pour l'entrainement à la pole, la salle 1 peut contenir jusqu'à 3 personnes (3 réservations).

Lors de location pour les coaching privé, en salle 2, il n'y a qu'une seule réservation possible.


Pole Sports

Pole Sports


Renfo-Souplesse-Danse

Uniquement valable sur les cours de renforcement musculaire, souplesse et danse.


Votre école de référence sur Neuchâtel, Vaud et Jura

21 professeurs vous attendent pour partager leur passion des sports aériens, du fitness et de la danse, sous la direction de la Championne Suisse 2015, 2016 et 2018 de Pole Sport Sandra de Sloovere.

Faites-leur confiance pour débuter dans la pole fitness, cette discipline très tendance qui deviendra rapidement votre nouvelle passion.

Désormais bien loin de sa réputation sulfureuse d’antan, le pole sport vous promet amusement, épanouissement personnel et amélioration de votre condition physique. Ce sport ludique et acrobatique vous procurera des sensations inédites qui ne vous donneront qu’une seule envie: continuer !

En complément, un panel de disciplines aériennes (cerceau et hamac), fitness (TRX, Circuit training), souplesse (stretching, contorsion) ou encore danse pour une expérience complète et une progression assurée.


Camille Prenez

Férue de danse depuis mon plus âge, j'ai découvert dans le pole sport une activité complète alliant beauté du mouvement, grâce et contrôle du corps, force et souplesse. Je pratique également le hamac aérien, issu du cirque.
Responsable de l'événementiel et de la communication pour Acropole, je dispense également des cours collectifs et coaching, et je me produit régulièrement sur scène pour des compétitions ou des démonstrations.

Championne de Suisse 2015 et 2018 en Elite Pole Doubles (avec Sandra puis Céline R.)

Christel Borgognon

Sportive complète, douce et énergique, Christel pratique, en plus de la pole, divers sports comme la cours à pieds et le renforcement musculaire.
Très observatrice, elle ciblera vos besoins et vous permettra de progresser avec professionnalisme.

Emilie Perrin

En cours de formation de professeur d'éducation physique à l'Université de Skopje, Emilie est à même de vous accompagner dans votre progression en toute sécurité.

Dynamique et souriante, Emilie vous enseignera dans la bonne humeur l'art de la pole.

Gaëlle Gander

Médecin de formation, mais aussi diplômée de l'Université de Lausanne en coaching fitness, Gaëlle met ses connaissances au service de ses cours de pole et souplesse, pour vous permettre de progresser dans le respect de votre corps, tout en poursuivant vos objectifs.

Championne de Suisse 2016 en Elite Doubles et Vice-Championne en 2018.

Katline Sahan

Katline fait partie de la team de Prof de Neuchatel.
Toute en souplesse mais aussi en force, Katline vous propose des cours dynamiques et techniques, dans tous les niveaux.

Championne Suisse Pole Artistic 2018, Semi-professionnelle.

Leilia Maquelin

Physiotherapeute depuis 2 ans, je suis passionnée par le mouvement et le corps! Je pratique le fitness depuis 5 ans et le crossfit depuis peu! En recherche d'harmonie et d'équilibre, je pratique également le yoga à titre personnel. Toujours désireuse d'en apprendre un peu plus dans mon domaine, j'ai entrepris des formations telles que le TRX, kettlebell, l'athlétic pilate et d'autre Encore! Dynamique et motivée, j'ai hâte de vous découvrir lors des cours TRX.

Luca Bardino

Athlète complet, Luca propose des cours tout en force et en dynasmisme. Luca est égale-ment un artiste dans l'âme, qui s'illustre dans les compétitions Pole Art.

Champion Suisse 2018 Pole Artistic, Professionnel Men.

Mara Schneider

Passionnée de sport, j'ai pratiqué de la gymnastique aux agrès pendant 11 ans au Tessin. Parmi mes études universitaires, j'ai découvert une multitude de sports et entre autre la pole, le tissu et le cerceau aérien.
Je suis tombée amoureuse du cerceau car il me rappelle toujours mon sport préféré: la gymnastique acrobatique mais en même temps artistique.

Marjorie Jordan

Attirée par le sport depuis très petite, j'ai enchaîné les diverses pratiques: gymnastique, natation, football, snowboard et ski. Par la suite, je me suis formée à l'Université de Fribourg avec Bachelor et Master en Sciences de l'éducation Physique, ai obtenu ma reconnaissance Bronze Level Instructor chez Schwinn en spinning ainsi que ma formation agréée par Fitspro d'instructeur TRX. J'ai découvert la pole dance chez Acropole en 2015 et ai adoré cette pratique alliant force, souplesse, grâce et technique. Malheureusement, étant une grande passionnée du trail en montagne, l'accumulation des deux sports était difficile. J'ai donc opté pour le trail où la force de la nature me pousse aux limites.

Palmarès:
1ère place au Trail des Paccots 17km - 2015
1ère place en duo au Trail des Patrouilleurs 25km - 2015
1ère place à l'Humanitrail 15km - 2015
1ère place au Trail Liddes-Verbier 29km - 2016
1ère place en relais femmes au Trail de l'Absinthe 14km - 2016
1ère place en duo mixte à l'Humanitrail 27km - 2016
3ème place au Trail de Montsant 26km - 2016

Maud Grossglauser

Sportive et dynamique, j'ai fait 10 ans d'agrès. Attentive à ma condition physique, j'aime faire de la course à pied chaque semaine à Fribourg et du pole sport. Ce dernier hobby fait partie de ma vie depuis environ 5 années.

Noémie Arifi

Enseignante assistante chez Acropole depuis 6 mois, je suis heureuse de partager ma passion des pole sports en y apportant mon expérience du tissu et de cerceau.

Championne suisse 2018 en catégorie junior, je pratique le pole sports depuis 1an et demi. Grâce à l’encadrement d’Acropole je suis parvenu à la 9eme place, toujours en catégorie junior, aux championnats du monde IPSF d’Espagne de 2018.

Je me réjouis de vous retrouver dans mes prochains cours avec vous :)

Océane Francey

Pratiquant de la danse depuis mon plus jeune âge, j’ai de suite été conquise par la beauté artistique du pole sport. Je me réjouis de te transmettre ces deux passions à travers des cours dynamiques et chaleureux !

Sandra De Sloovere

Suissesse d’origine belge, Sandra découvre le pole sport en 2010, après 18 ans de gymnastique artistique. Compétitrice dans l’âme, elle est aujourd'hui triple Championne Suisse (2015, 2016 et 2018) et s'illustre au plus haut niveau dans les compétitions internationales.
Sandra se révèle également dans la pratique du coaching : très pédagogue, elle se montre particulièrement motivante et se dépense sans compter pour aider ses clients à atteindre leur objectif.

Thomas Ruegger

Initialement impliqué dans la gestion de projets en pole, je me suis découvert une passion pour cette discipline tant au niveau sportif qu’administratif. Depuis 2017, j’ai la chance d’assumer le poste de Président au sein de la Fédération Suisse des Pole Sports.
Diplômé de médecine et en psychologie, je souhaite mettre mon énergie au développement de cette nouvelle discipline sportive et d’en faire la promotion.

Certifié juge IPSF en 2018, je participe à l’encadrement des jeunes sportifs et des adultes en préparations aux compétitions.

Malgré la proximité avec la communauté de la pole depuis 7ans, je ne suis pas encore athlète de la discipline. Néanmoins, j’avoue avoir participé à plusieurs cours de souplesse et testé un cours en duo !

Thuy Margairaz

Véritable concentré d'énergie, coach certifiée FitsPro et nutritionniste, Thuy vous accompagne avec dynamisme et professionnalisme dans votre progression.

Cours de midi

Cours avant 17h00


Cours FIXES (heure et jour)

Réservée aux abonnement "Cours FIXE de 3 ou 6 mois" qui permettent de suivre un cours à une heure et un jour fixé.


Evénements privés

EVJF, initiations et cours privés


Kids

Cours adaptés aux enfants de moins de 16 ans.


Kids Compétition

Entrainement spécialement réservé pour les compétiteurs Kids


Location salle

Location de l'une des salles pour l'entrainement à la pole ou pour des coaching privé.

Lors de location pour l'entrainement à la pole, la salle 1 peut contenir jusqu'à 3 personnes (3 réservations).

Lors de location pour les coaching privé, en salle 2, il n'y a qu'une seule réservation possible.


Pole Sports

Pole Sports


Renfo-Souplesse-Danse

Uniquement valable sur les cours de renforcement musculaire, souplesse et danse.


   

Cours de midi  

Pass Price Duration Credit Action
Bronze 12 mois CHF1,200.00 12 Months 53 Buy pass
Bronze 3 mois CHF360.00 3 Months 15 Buy pass
Bronze 6 mois CHF660.00 6 Months 28 Buy pass
Carte 10 cours midi CHF150.00 6 Months 10 Buy pass
Carte 10 cours soir CHF270.00 6 Months 10 Buy pass
Carte 5 cours soirs CHF135.00 3 Months 5 Buy pass
Diamond 12 mois CHF1,800.00 12 Months 202 Buy pass
Diamond 3 mois CHF510.00 3 Months 54 Buy pass
Diamond 6 mois CHF960.00 6 Months 104 Buy pass
Gold 12 mois CHF1,680.00 12 Months 153 Buy pass
Gold 3 mois CHF480.00 3 Months 41 Buy pass
Gold 6 mois CHF900.00 6 Months 79 Buy pass
Silver 12 mois CHF1,500.00 12 Months 102 Buy pass
Silver 3 mois CHF435.00 3 Months 28 Buy pass
Silver 6 mois CHF810.00 6 Months 53 Buy pass
_Semaine découverte GRATUITE Free 1 weeks 5 Buy pass
_Un cours CHF30.00 1 Months 1 Buy pass

Kids  

Pass Price Duration Credit Action
Abo kids 1x/semaine CHF250.00 5 Months 24 Buy pass
Abo kids 2x/semaine CHF400.00 5 Months 45 Buy pass
Carte 10 cours soir CHF270.00 6 Months 10 Buy pass
Cours d'essai Kids Free 1 weeks 1 Buy pass

Location salle  

Pass Price Duration Credit Action
Carte 10x Location de salle CHF200.00 12 Months 10 Buy pass

Pole Sports  

Pass Price Duration Credit Action
Bronze 12 mois CHF1,200.00 12 Months 53 Buy pass
Bronze 3 mois CHF360.00 3 Months 15 Buy pass
Bronze 6 mois CHF660.00 6 Months 28 Buy pass
Carte 10 cours soir CHF270.00 6 Months 10 Buy pass
Carte 5 cours soirs CHF135.00 3 Months 5 Buy pass
Diamond 12 mois CHF1,800.00 12 Months 202 Buy pass
Diamond 3 mois CHF510.00 3 Months 54 Buy pass
Diamond 6 mois CHF960.00 6 Months 104 Buy pass
Gold 12 mois CHF1,680.00 12 Months 153 Buy pass
Gold 3 mois CHF480.00 3 Months 41 Buy pass
Gold 6 mois CHF900.00 6 Months 79 Buy pass
Silver 12 mois CHF1,500.00 12 Months 102 Buy pass
Silver 3 mois CHF435.00 3 Months 28 Buy pass
Silver 6 mois CHF810.00 6 Months 53 Buy pass
_Semaine découverte GRATUITE Free 1 weeks 5 Buy pass
_Un cours CHF30.00 1 Months 1 Buy pass

Renfo-Souplesse-Danse  

Pass Price Duration Credit Action
Bronze 12 mois CHF1,200.00 12 Months 53 Buy pass
Bronze 3 mois CHF360.00 3 Months 15 Buy pass
Bronze 6 mois CHF660.00 6 Months 28 Buy pass
Carte 10 cours soir CHF270.00 6 Months 10 Buy pass
Carte 5 cours soirs CHF135.00 3 Months 5 Buy pass
Carte Renfo / Souplesse / Danse CHF150.00 6 Months 10 Buy pass
Diamond 12 mois CHF1,800.00 12 Months 202 Buy pass
Diamond 3 mois CHF510.00 3 Months 54 Buy pass
Diamond 6 mois CHF960.00 6 Months 104 Buy pass
Gold 12 mois CHF1,680.00 12 Months 153 Buy pass
Gold 3 mois CHF480.00 3 Months 41 Buy pass
Gold 6 mois CHF900.00 6 Months 79 Buy pass
Silver 12 mois CHF1,500.00 12 Months 102 Buy pass
Silver 3 mois CHF435.00 3 Months 28 Buy pass
Silver 6 mois CHF810.00 6 Months 53 Buy pass
_Semaine découverte GRATUITE Free 1 weeks 5 Buy pass
_Un cours CHF30.00 1 Months 1 Buy pass