Seitdem ich Yoga regelmässig praktiziere, hat sich meine Lebensqualität positiv verändert. Yoga schenkt mir täglich Energie, Gelassenheit und Freude. Es macht mich stark, ausgeglichen und lässt mich ein Gefühl von innerer Klarheit, Glück und Freiheit erfahren.
In meinem Unterricht sind alle willkommen! Egal, welche körperlichen Einschränkungen oder Erkrankungen du mitbringst und ob du alt oder jung bist, ich freue mich auf dich in meinem Unterricht. Jeder Mensch kann Yoga erfahren und daran wachsen!
Die sanfte Kraft des Yoga entfaltet sich nämlich durch unsere Bereitschaft, einem Weg Schritt für Schritt nach innen zu folgen. Die Yogapraxis ist ein achtsames Spüren, ein Wahrnehmen-Können auf allen Ebenen, ein friedvolles und sanftes Umgehen mit sich selbst. Wichtig ist dabei das angepasste Üben, denn nur eine individuell auf deine Bedürfnisse angepasste Yogapraxis schafft die Voraussetzung auch daran zu wachsen. In meinem Gruppenunterricht nehmen deshalb maximal 10 Personen teil. Das erlaubt mir, jeweils auf deine individuellen Bedürfnisse einzugehen.
| Pass | Price | Period of validity | Credit |
|---|---|---|---|
| 10-er Abo, Yoga-Gruppenkurs | CHF230.00 | 14 weeks | 10 |
| 5-er Abo, Yoga-Gruppenkurs | CHF130.00 | 7 weeks | 5 |