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Vitamin D

Vitamin D - fühle dich in deinem Körper zu Hause

Riepilogo della settimana: 25. - 31. marzo

lun

25

mar

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29

sab

30

dom

31

Al mattino

Pilates I

  09:00 - 10:00

  Studio Vitamin D

  Nicole Le Moullec

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Pilates Senioren

  10:15 - 11:15

  Studio Vitamin D

  Nicole Le Moullec

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Pilates I-II

  09:00 - 10:00

  Studio Vitamin D

  Daniela De Roo

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In serata

Pilates I-II

  17:30 - 18:30

  Studio Vitamin D

  Daniela De Roo

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Faszien Pilates

  17:30 - 18:30

  Studio Vitamin D

  Daniela De Roo

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Video Pilates I

  20:00 - 21:00

  bei dir zu Hause

  Daniela De Roo

  Lerne die Rip Hip Connection kennen, löse deine Hüftstrecker.

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Video Pilates II

  20:00 - 21:00

  bei dir zu Hause

  Daniela De Roo

  In dieser Stunde kräftigst du deine Hüftaussenrotatoren und Abduktoren in vielen verschiedenen Positionen und deine Rumpfmuskulatur.

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Riepilogo della settimana

25. - 31. marzo

LUNEDÌ, 25.03.2024

Pilates I

  09:00 - 10:00

  Studio Vitamin D

  Nicole Le Moullec

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Pilates Senioren

  10:15 - 11:15

  Studio Vitamin D

  Nicole Le Moullec

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Pilates I-II

  17:30 - 18:30

  Studio Vitamin D

  Daniela De Roo

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MARTEDÌ, 26.03.2024

Pilates I-II

  09:00 - 10:00

  Studio Vitamin D

  Daniela De Roo

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MERCOLEDÌ, 27.03.2024

Faszien Pilates

  17:30 - 18:30

  Studio Vitamin D

  Daniela De Roo

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DOMENICA, 31.03.2024

Video Pilates I

  20:00 - 21:00

  bei dir zu Hause

  Daniela De Roo

  Lerne die Rip Hip Connection kennen, löse deine Hüftstrecker.

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Video Pilates II

  20:00 - 21:00

  bei dir zu Hause

  Daniela De Roo

  In dieser Stunde kräftigst du deine Hüftaussenrotatoren und Abduktoren in vielen verschiedenen Positionen und deine Rumpfmuskulatur.

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