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UNIQUE POWER

Dein starker Partner für Personaltraining und Groupfitness



21. - 27. October

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21. - 27. October

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TUESDAY, 22.10.2019

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WEDNESDAY, 23.10.2019

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THURSDAY, 24.10.2019

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FRIDAY, 25.10.2019

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FRIDAY

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Unique Power - Das kleine, aber feine Studio im Herzen von Cham ist spezialisiert auf Personaltraining und Mini-Groupfitness im Bereich Functionaltraining. Ernährungscoaching, Mentaltraining sowie Unterstützung im REHA Bereich runden das Angebot ab.
Persönliche Betreuung wird hier gross geschrieben!

Entspannung/Fokussierung

Durch mentales Training deine Stärken sichtbar, bewusst und zur richtigen Zeit abrufbar machen.

Deinen stressigen Alltag strukturieren durch Prioritäten setzen und erlernen von mentalen Auszeiten und Entspannungsmethoden.


Ernährungscoaching

Je nach Bedarf werden Ernährungspläne erstellt, Essensgewohnheiten analysiert und notfalls optimiert.


FAYO Rookie Day

Einführung ins Faszien Yoga.
Erlernen aller Earth- und Skyflows, sowie die richtige Technik bei der Rollmassage.

Theorie und Praxisbezogen.

Inklusive Unterlagen und Verpflegung


Groupfitness

Effektives Training in Kleingruppen unter fachlicher Anleitung & Kontrolle.
Outdoor & indoor.
Für jede Leistungsstufe variierbar.


Mami & Kind Fitness

2 DO - Kurs laut Ausschreibung


Personaltraining

1:1 Training
Höchst effektiv, zielorientiert, fokussiert, zugeschnitten auf deine Wünsche.
Abseits vom Trubel in den herkömmlichen Fitnesscenter.
Persönliche Betreuung steht im Vordergrund.


Testing

FMS (Functional Movement Screen)
Stoffwechselanalysen
Tanita-Messung zur Standortbestimmung
Körperfettanalyse


Yoga

Faszienyoga (FAYO) nach Liebscher & Pracht.
Kleingruppentraining zur Entspannung, Straffung und gesundheitlicher Steiger unter fachlicher Anleitung.


   

FAYO Rookie Day  

Pass Price Duration Credit Action
FAYO Rookie Day CHF220.00 6 Months 1 Buy pass

Groupfitness  

Pass Price Duration Credit Action
1/2 Jahresabonnement CHF600.00 6 Months Unlimited Buy pass
10-er Abo Groupfitness CHF270.00 6 Months 10 Buy pass
20-er Abo Groupfitness CHF500.00 12 Months 20 Buy pass
5-er Abo Groupfitness CHF150.00 3 Months 5 Buy pass
Einzelstunde Groupfitness CHF30.00 1 Months 1 Buy pass
Schnupperlektion Groupfitness Free 1 Months 1 Buy pass

Personaltraining  

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10-er Abo Personaltraining CHF1,400.00 12 Months 10 Buy pass
20-er Abo Personaltraining CHF2,800.00 12 Months 20 Buy pass
Einzelstunde Personaltraining CHF140.00 1 Months 1 Buy pass

Yoga  

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1/2 Jahresabonnement CHF600.00 6 Months Unlimited Buy pass
10-er Abo Groupfitness CHF270.00 6 Months 10 Buy pass
20-er Abo Groupfitness CHF500.00 12 Months 20 Buy pass
5-er Abo Groupfitness CHF150.00 3 Months 5 Buy pass
Einzelstunde Groupfitness CHF30.00 1 Months 1 Buy pass
Schnupperlektion Groupfitness Free 1 Months 1 Buy pass