RegiFit

Power Yoga
Kräftigendes und dynamisches Yoga mit fliessenden Bewegungen. In dieser Lektion werden Kraft, Beweglichkeit, Balance und Körperhaltung trainiert. Die Übungen werden mit der Atmung verbunden und sorgen für ein intensives Ganzkörpertraining. Geeignet zur Verbesserung von Stabilität, Ausdauer und Konzentration. Ideal für alle, die ein sportliches und gleichzeitig ausgleichendes Yoga erleben möchten.