Pole-Fitness feel-good.li

Pole Fitness - Feel Good

Im alten Riet 103, LI-9494 schaan , +423 230 20 60

Panorama Pole Fitness Studio im Herzen Liechtensteins.

Pole Fitness verbindet Spass an der Bewegung mit einem optimalen Training der Muskulatur - steigert Flexibilität, Körpergefühl und Kraft und verbrennt nebenbei noch jede Menge Kalorien!

Du benötigst keine Voraussetzungen um Polefitness ausüben zu können. Wir bieten für jeden, gleich welchen Alters und Fitnesslevel, das passende Trainingsprogramm an.

Die Kleingruppen sind unterteilt in verschiedene Level und werden von motivierten und gut ausgebildeten Pole Fitnesstrainerinnen unterrichtet.

Mac Abraham

mac abraham (35), liechtenstein

mac has been doin many different activities during his childhood/youth.. such as… tennis, athletics, volleyball, music orchester, youth group, swimming, cycling, photography, etc.

after a long break he eventually found his way into pole-fitness. most of it was self-taught. attended some workshops and courses and started to teach pole-fitness beginner and intermediates.

he’s a passionate and motived fitness enthusiast. in march 2015 he started his outdoor trainings now called „naturegym.li“ and works part-time at the gym.

if you like my work and my workouts… follow my journey… more videos & pics will be posted on here and also on instagram: mac_abraham

- ACSF certified Fitness Instructur
- Dipl. Mental-Trainer (in Ausbildung)
- Kaufmann

Ana Looser

Unsere quirligen Pole Fitness Trainerinnen inspirieren und motivieren Pole Anfängerinnen und Fortgeschrittene mit viel Spass zu tänzerischen und akrobatischen Höchstleistungen. Das Trainerteam ist hochwertig ausgebildet und zertifiziert bis zum Profi Level.

Ana unterrichtet bei uns seit 2015 und übt neben dieser Tätigkeit eine Funktion in der IPSAF aus. Für die IPSAF bereitet sie Pole Dancer für Wettbewerbe vor, bildet Pole Trainer aus und ist Jury Mitglied in Internationalen Pole Wettbewerben.

Kati Pole

Kati fand über jahrelange Tanzerfahrung den Weg vor 6 Jahren zum Pole Fitness und unterrichtet mittlerweile seit 3 Jahren bei uns im Feel Good.

Weiterbildungen in z.B. Yoga, Choreographie und Stretching sowie Pole-Intensivausbildungen (z.B. Pole Flow by Marlo Fisken) und regelmässige Workshops bei internationalen und nationalen Pole Meister/innen runden ihren grossen Erfahrungsschatz ab, den sie mit grosser Leidenschaft an ihre Schülerinnen weiter gibt.

Wechselnde Gastlehrer/innen

Aushilfe

Faszien & Flexibility Training

Gezielte Übungen helfen dir deine Beweglichkeit zu erhöhen

Freies Training

Zeit zum üben

Pole-Fitness Advanced

Pole Fitness mit erweiterter Vorerfahrung, Tricks & Combos erfordern bereits sehr gute Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer

Pole-Fitness Beginner

Pole-Fitness ohne Vorerfahrung, in diesem Kurs bauen wir notwendige Kraft und Beweglichkeit für die weiterführenden Level auf. Erste Tricks & Spins an der Pole im Rahmen von kurzen Choreographien.

Pole-Fitness Intermediate

Pole-Fitness Intermediate Level
Kraft und Beweglichkeit werden sukzessiv erweitert durch neue Tricks, Climbs, Spins und längere Combos in Choreographien.

Pole-Fitness Pre-Intermediate

Dieses Level setzt erste Grundkenntnisse und Kraft voraus
Wir gehen" up side down" und lernen neue Spins und Climbs.

Power (for Pole)

Core & More - Lady Bootcamp zum Kraftaufbau
Auch für Nichtpoler