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Nia & Me

Love your body, love your life!



Zeit Stunde Leitung Ort/Raum Bemerkung Aktion
Donnerstag, 23.11.2017
12:30 - 13:30 Cours pause-santé Tamara Janser-Ziebelen Rue de l'Etraz 2, Lausanne Auswählen
Freitag, 24.11.2017
06:45 - 07:45 Cours "Donne de l'énergie à ta journée" Tamara Janser-Ziebelen Rue de l'Etraz 2, Lausanne Auswählen
Dienstag, 28.11.2017
09:15 - 10:15 Cours bien-être et remise en forme Tamara Janser-Ziebelen Rue de l'Etraz 2, Lausanne Auswählen

Atelier week-end de Nia

Atelier de Nia donné le week-end.


Cours de Nia

Le Nia s’inspire de la danse, des arts martiaux et de la prise de conscience du corps. Synergie entre la danse jazz, moderne et d’Isadora Duncan, le tai-chi-chuan, le taekwondo, et l’aïkido, la technique Alexander, l’enseignement de Moshé Feldenkrais® et le yoga, le Nia s’adresse au corps et à l’esprit.


   
Zeit Stunde Leitung Ort/Raum Bemerkung Aktion
Dienstag
09:15 - 10:15 Cours bien-être et remise en forme   Tamara Janser-Ziebelen Rue de l'Etraz 2, Lausanne Auswählen
Donnerstag
12:30 - 13:30 Cours pause-santé   Tamara Janser-Ziebelen Rue de l'Etraz 2, Lausanne Auswählen
Freitag
06:45 - 07:45 Cours "Donne de l'énergie à ta journée"   Tamara Janser-Ziebelen Rue de l'Etraz 2, Lausanne Auswählen
In dieser Woche finden keine Stunden statt.

Le Nia s’inspire de la danse, des arts martiaux et de la prise de conscience du corps.

Les mouvements sont innovants, offrant de grandes plages de liberté et d’expressivité personnelle, et les chorégraphies sont réalisées sur une musique à la fois stimulante et agréable. C’est tonique, ludique et l’effet relaxant est garanti!


Tamara Janser-Ziebelen

Je danse et bouge depuis petite. J'ai découvert le Nia en 2013. Je cherchais alors une manière d'allier mon amour pour la danse et le mouvement à mon souhait d'aider les autres sur le chemin vers soi.

Enseigner le Nia c'est MOI, c'est qui je suis. Ce que je préfère lorsque je donne un cours, ce sont ces moments où les élèves et moi-même arrivons à lâcher-prise sur ce que nous croyons être pour exprimer la personne que nous sommes vraiment. J'aime être le témoin de ce regard témoignant des retrouvailles avec son âme d'enfant, ou du sourire de celui qui éprouve de la gratitude à donner et à recevoir, pour lui-même et pour l'autre.

Atelier week-end de Nia

Atelier de Nia donné le week-end.


Cours de Nia

Le Nia s’inspire de la danse, des arts martiaux et de la prise de conscience du corps. Synergie entre la danse jazz, moderne et d’Isadora Duncan, le tai-chi-chuan, le taekwondo, et l’aïkido, la technique Alexander, l’enseignement de Moshé Feldenkrais® et le yoga, le Nia s’adresse au corps et à l’esprit.


   

Atelier week-end de Nia  

1 atelier week-end au Palace 40.00 CHF
1 atelier week-end au Palace - tarif enfant 20.00 CHF
Abo 3 ateliers week-end au Palace 110.00 CHF

Cours de Nia  

1 cours Etraz 35.00 CHF
Abo 10 cours Etraz 280.00 CHF
Abo 5 cours Etraz 150.00 CHF

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