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DIENSTAG, 19.06.2018

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MITTWOCH, 20.06.2018

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Täglich Workouts und Coretrainings in Kleingruppen
Athletik- und Personal-Training
Ernährungs Coaching

Auf dich wartet ein abwechslungsreiches Programm mit fordernden Workouts damit du dich immer wieder neuen Herausforderungen stellen kannst. Du wirst leistungsfähiger und stärker. Wenn du bei NaturalFit trainierst, kannst du dir deine Trainings jede Woche neu aussuchen und zahlst abgestuft nach Anzahl Trainings. Melde dich jetzt an und erlebe die Power, die in dir steckt und erreiche die beste Form deines Lebens. Dein Fitness-Level spielt keine Rolle. Du bist auf Anmeldung herzlich willkommen zu einem kostenlosen Schnuppertraining.

Herzlich, NaturalFit Coach Sandra


Sandra Bissegger

Fitness-Trainer
Workout-Trainer
Athletik-Trainer
Functional-Trainer
Ernährungs-Coach

BODY SHAPE

Krafttraining für eine schöne Figur. Du erhöhst deinen Muskelanteil, straffst Bauch, Arme und Beine und stärkst deinen ganzen Körper. Dein Stoffwechsel funktioniert besser und dein Grundumsatz an Kalorien steigt.


CORE

Core-Training
Rumpfkräftigung und Stabilisation. Training der Bauch- und unteren Rückenmuskulatur für einen starken Kern. Wichtig für alle Sportarten und Alltagsbewegungen. Beugt ausserdem Rückenleiden vor.


Personaltraining

Buche eine Stunde beim Coach und besprich deine persönlichen Ziele und Anliegen oder lass dir einen individuellen Trainingsplan zusammenstellen.


WOD

Workout of the day
Täglich wechselnde hochintensive Workouts. Kraft, Ausdauer und Intervalle. Functional Training. Du wirst leistungsfähiger und stärker und verbrennst ordentlich Kalorien.


   

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