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Mrs. Maria Hobi

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Zeit Stunde Leitung Ort/Raum Bemerkung Aktion
In dieser Woche finden keine Stunden statt.

Yoga

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Inner-Yoga ist eine neue Form des Hatha-Yoga, die den eigentlichen Ursprung des Yoga
- die Vereinigung der Seele im Menschen mit dem Göttlichen -
über die Yin- und Yangkraft der Seele im Menschen fokussiert und anstrebt.
Im Gegensatz zu den meisten heutigen Hatha-Yoga-Methoden bezieht Inner-Yoga die
Kraft und Energie für das Üben der Stellungen nicht aus der Muskelkraft des Menschen,
sondern aus der Yin- und Yangkraft der Seele selbst.
Diese wird im Inner-Yoga über Atem- und Meditationsarbeit in den
sieben Chakra-Energiezentren aktiviert.


Thomas Stein

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