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Mrs. Johanna Limacher Yoga

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Zeit Stunde Leitung Ort/Raum Bemerkung Aktion
In dieser Woche finden keine Stunden statt.

Yoga

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Zeit Stunde Leitung Ort/Raum Bemerkung Aktion
In dieser Woche finden keine Stunden statt.
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Dieser Yoga ist ein Weg von aussen nach innen, der die Beweglichkeit und Kraft des Körpers fördert, die Achtsamkeit und Konzentrationsfähigkeit schult, Stress abbaut und entspannt, latente Schmerzzustände lindern kann und die Erweiterung physischer, psychischer und mentaler Möglichkeiten unterstützt.


Johanna Limacher

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