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Liberty-Training / Coaching Privé

Vos objectifs? Notre coaching!



14. - 20. October

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TUESDAY, 15.10.2019

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Vous savez quelles sont vos objectifs en terme d’entraînement, mais vous ne savez pas comment y parvenir ?

Parce que chacun est unique et que chaque objectif est différent, il peut parfois sembler difficile de s’entraîner efficacement soit-même…

C’est la raison pour laquelle votre coach est le bon interlocuteur !

Ensemble, nous allons définir vos objectifs, établir votre niveau de forme actuel et mettre en place une stratégie pour parvenir aux résultats souhaités.

Qu’il s’agisse d’une perte ou au contraire d’une prise de poids, d’une remise en forme ou encore d’une préparation physique dans un but sportif, tous les cas nécessitent une prise en charge très différente.

Prenez contact avec nous, afin de discuter de vos attentes !


Alexandra Fritschy

Âgée de 31 ans, la spécialité d'Alexandra est le renforcement musculaire.
Multiple championne Suisse de Powerlifting, Médaille d'or aux Championnats du Monde 2016, Médaille d'argent 2017 et bronze 2018.

Sa vision: Renforcer muscles, tendons, cartilages et squelette par une augmentation progressive de la charge et de la technique.
Objectifs? Santé, bien-être, assurance et métabolisme!

"Passionnée par la mouvement, mon but est de vous transmettre l'envie de bouger et d'aller de l'avant!"

Nicolas Alain

Ancien coureur de 400 et 800 mètres, j'aurais le plaisir de vous entrainer en course!

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Cours privé 60 minutes CHF110.00 1 Hours 1