Medium

LALUMBRE Yoga & Pilates

LALUMBRE - Dein Yoga- und Pilatesstudio im Herzen von Biel/Bienne



10. - 16. Dezember

Mo

10

Di

11

Mi

12

Do

13

Fr

14

Sa

15

So

16

Morgens

Ashtanga Mysore

  06:30 - 08:30

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Patric Martin

Jetzt buchen


Pilates

  09:15 - 10:15

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Lea Udry

Jetzt buchen


Nachmittags

Hatha Yoga Flow

  12:15 - 13:15

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Lea Udry

Jetzt buchen


Vinyasa Flow

  17:15 - 18:30

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Patric Martin

Jetzt buchen


Hatha Yoga

  17:45 - 19:15

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Petra Grothe

Jetzt buchen


Pilates

  17:30 - 18:30

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Lea Udry

Jetzt buchen


Hatha Yoga Flow

  17:45 - 19:00

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Lea Udry

Jetzt buchen


Vinyasa Flow

  12:15 - 13:15

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Patric Martin

Jetzt buchen


Abends

Hatha Yoga Flow

  18:45 - 20:15

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Lea Udry

Jetzt buchen


Ashtanga Mysore

  19:30 - 21:00

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Patric Martin

Jetzt buchen


Hatha Yoga Flow

  19:00 - 20:15

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Lea Udry

Jetzt buchen


10. - 16. Dezember

MONTAG, 10.12.2018

Ashtanga Mysore

  06:30 - 08:30

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Patric Martin

Jetzt buchen


Hatha Yoga Flow

  12:15 - 13:15

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Lea Udry

Jetzt buchen


Vinyasa Flow

  17:15 - 18:30

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Patric Martin

Jetzt buchen


Hatha Yoga Flow

  18:45 - 20:15

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Lea Udry

Jetzt buchen


DIENSTAG, 11.12.2018

Hatha Yoga

  17:45 - 19:15

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Petra Grothe

Jetzt buchen


Ashtanga Mysore

  19:30 - 21:00

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Patric Martin

Jetzt buchen


MITTWOCH, 12.12.2018

Pilates

  17:30 - 18:30

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Lea Udry

Jetzt buchen


Hatha Yoga Flow

  19:00 - 20:15

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Lea Udry

Jetzt buchen


DONNERSTAG, 13.12.2018

Hatha Yoga Flow

  17:45 - 19:00

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Lea Udry

Jetzt buchen


FREITAG, 14.12.2018

Pilates

  09:15 - 10:15

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Lea Udry

Jetzt buchen


Vinyasa Flow

  12:15 - 13:15

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Patric Martin

Jetzt buchen


Mo

Di

Mi

Do

Fr

Sa

So

Morgens

Ashtanga Mysore

  06:30 - 08:30

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Patric Martin

  Der Kurs hat bereits begonnen

Jetzt buchen


Pilates

  09:15 - 10:15

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Lea Udry

  Der Kurs hat bereits begonnen

Jetzt buchen


Nachmittags

Hatha Yoga Flow

  12:15 - 13:15

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Lea Udry

  Der Kurs hat bereits begonnen

Jetzt buchen


Vinyasa Flow

  17:15 - 18:30

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Patric Martin

  Der Kurs hat bereits begonnen

Jetzt buchen


Hatha Yoga

  17:45 - 19:15

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Petra Grothe

  Der Kurs hat bereits begonnen

Jetzt buchen


Pilates

  17:30 - 18:30

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Lea Udry

  Der Kurs hat bereits begonnen

Jetzt buchen


Hatha Yoga Flow

  17:45 - 19:00

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Lea Udry

  Der Kurs hat bereits begonnen

Jetzt buchen


Vinyasa Flow

  12:15 - 13:15

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Patric Martin

  Der Kurs hat bereits begonnen

Jetzt buchen


Abends

Hatha Yoga Flow

  18:45 - 20:15

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Lea Udry

  Der Kurs hat bereits begonnen

Jetzt buchen


Ashtanga Mysore

  19:30 - 21:00

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Patric Martin

  Der Kurs hat bereits begonnen

Jetzt buchen


Hatha Yoga Flow

  19:00 - 20:15

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Lea Udry

  Der Kurs hat bereits begonnen

Jetzt buchen


MONTAG

Ashtanga Mysore

  06:30 - 08:30

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Patric Martin

  Der Kurs hat bereits begonnen

Jetzt buchen


Hatha Yoga Flow

  12:15 - 13:15

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Lea Udry

  Der Kurs hat bereits begonnen

Jetzt buchen


Vinyasa Flow

  17:15 - 18:30

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Patric Martin

  Der Kurs hat bereits begonnen

Jetzt buchen


Hatha Yoga Flow

  18:45 - 20:15

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Lea Udry

  Der Kurs hat bereits begonnen

Jetzt buchen


DIENSTAG

Hatha Yoga

  17:45 - 19:15

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Petra Grothe

  Der Kurs hat bereits begonnen

Jetzt buchen


Ashtanga Mysore

  19:30 - 21:00

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Patric Martin

  Der Kurs hat bereits begonnen

Jetzt buchen


MITTWOCH

Pilates

  17:30 - 18:30

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Lea Udry

  Der Kurs hat bereits begonnen

Jetzt buchen


Hatha Yoga Flow

  19:00 - 20:15

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Lea Udry

  Der Kurs hat bereits begonnen

Jetzt buchen


DONNERSTAG

Hatha Yoga Flow

  17:45 - 19:00

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Lea Udry

  Der Kurs hat bereits begonnen

Jetzt buchen


FREITAG

Pilates

  09:15 - 10:15

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Lea Udry

  Der Kurs hat bereits begonnen

Jetzt buchen


Vinyasa Flow

  12:15 - 13:15

  LALUMBRE Yoga & Pilates Biel

  Patric Martin

  Der Kurs hat bereits begonnen

Jetzt buchen


LALUMBRE hat das vielfältigste Yoga-Angebot in Biel/Bienne und Umgebung und bietet Gruppenkurse in zeitgenössischem Pilates und verschiedenen Yoga-Stilrichtungen zu unterschiedlichen Tageszeiten an.
Egal ob du in einer frühen Ashtanga Klasse im Mysore Stil beschwingt, geerdet und fokussiert in den neuen Tag starten,- in deiner Mittagspause mit Hatha- oder Vinyasa Yogaklassen den Kopf lüften- oder Abends den Tag mit einer kräftigenden Pilatesklasse, einer fliessenden Hatha Yoga Flow Klasse oder einer entspannenden Yin Yoga Klasse ausklingen lassen möchtest, bei LALUMBRE findest du bestimmt das Passende.
Ob Anfänger oder bereits fortgeschrittener Yogi(ni)/Pilatespraktizierender - lass Dich von einem unserer Lehrer inspirieren und entdecke die (ent)spannende Welt des Yoga und des zeitgenössischen Pilates.
Wir freuen uns über deinen Besuch!
Om Shanti


Lea Udry

- Diplomierte Hatha Yoga Lehrerin 500 Stunden
- Anusara ElementsTM Yoga Teacher
- Mitglied Berufsverband Schweiz
- Zertifizierte Pilates-Lehrerin
- Zertifizierte Yin-Yoga Lehrerin
- Dozentin in Ausbildung art of motion
- Organisatorin Guerillayoga Biel/Bienne

Lea Udry

Ich habe als zeitgenössische Bühnentänzerin sowie aus Freude und Neugier an fremden Kulturen und Ländern etliche Jahre im Ausland gelebt.
Als ich meine erste Yogaklasse in New York besuchte, fühlte es sich an wie nach Hause zu kommen - total vertraut und natürlich. Als hätte ich in diesem Leben nichts anderes getan. Die positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und mein gesamtes Leben bewegten mich damals dazu, mich tiefer und intensiver mit Yoga zu befassen.
Kaum zurück in der Schweiz, absolvierte ich meine erste Yoga-Lehrerausbildung. Dabei führte eines zum anderen, weitere Lehrerausbildungen folg(t)en und an ein Leben ohne tägliche Yogapraxis ist heute kaum mehr zu denken.
Die Gründung von LALUMBRE Yoga & Pilates, ist nicht nur ein Herzenswunsch, sondern scheint nur ein weiteres Puzzlestück zu sein in diesem Höheren Plan. Es liegt mir am Herzen, weiterzugeben was ich von meinen Lehrern erhalten habe und Yoga in die Welt hinaus zu tragen.
Meine scheinbar unerschöpfliche Neugierde gegenüber physischem und mentalem Training hat mich dann auch zum zeitgenössischen Pilates sowie zu Slings geführt.

Mein Yoga
Das Leben besteht aus Gegensätzen (Yin & Yang). Darin das Gleichgewicht zu finden ist eine Kunst welche Tag für Tag aufs Neue zu finden ist. Yoga hilft mir diese innere sowie äussere Balance zu finden und auszuleben.
Meinen Unterricht gestalte ich dynamisch und kraftvoll, um Raum für die Entfaltung der inneren und äusseren Kraft zu schaffen und die Verbindung von Körper, Geist und Seele zu unterstützen. Gleichzeitig ist es mir ein Anliegen, in meinen Klassen den traditionellen Yogapraktiken von Pranayama (Atemübungen), Asanas (Körperstellungen) und Meditation gerecht zu werden.

Mein Pilates
Fasziniert vom Zusammenspiel von Körper und Geist, Anatomie und Energie, Kraft und Stabilität und auf der Suche nach mehr, stiess ich schliesslich auf die Pilates-Methode. Von Anfang an begeistert von dieser ganzheitlichen Trainingsmethode, bilde ich mich stetig weiter, um mein Wissen zu vergrössern und andere zu inspirieren ihre eigenen Gaben und ihr Potential auszuschöpfen.
Ich habe bei art of motion in Bern meine Ausbildung zur zeitgenössischen Pilatesinstruktorin Matte absolviert. Durch die Ausbildung habe ich mich vertieft mit der Pilatesmethode auseinandergesetzt und bin dabei auf das myofasziale Trainingssystem Slings* gestossen.
Bisherige Ausbildungen Pilates:
- Pilates & Kleingeräte
- Bewegte Schwangerschaft
- Medical Aspects
- Funktionell Choreografieren
- Pilates Flow Advanced
- Pilates Flow
- Pilates Essentials
- Pilates Basics
- Pilates Anatomie
Bisherige Ausbildungen Slings:
- Slings in Motion II
- Slings in Motion I
- Slings Essentials
- Anatomy Trains in Motion

Seit 1. Januar 2015 angehende Dozentin bei art of motion.

* "Slings ist ein myofasziales Trainingssystem, das auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, körpertherapeutischen Techniken, integraler Anatomie und myofaszialen Trainingsprinzipien sowie langjähriger Bewegungs- und Unterrichtserfahrung beruht." Quelle: art of motion

www.instagram.com/lea_yoga

Patric Martin

- Zertifizierter RYT 200 Yogalehrer
- Ashtanga Vinyasa Yoga nach Shri K. Pattabhi Jois
- Pranayama in der Kaivalyadhama Tradition

Ashtanga Yoga hat mich von Beginn weg fasziniert. Nachdem ich eher aus therapeutischen Gründen Hatha Yoga praktiziert hatte entdeckte ich während einer Reise in Thailand eher zufällig diese besondere Form des Yoga, wo Schüler während einer Klasse nicht als Gruppe angeleitet werden sondern jeder für sich selber unter der individuellen Anleitung und Führung eines Lehrers übt. Im Ashtanga Yoga sind wir fest davon überzeugt, dass die eigene Praxis absolut zentral ist um unser Wissen korrekt an Schüler vermitteln zu können. Aus diesem Grund bin ich in erster Linie nur ein Schüler, welcher seine eigene Erfahrung an andere Schüler weiter gibt.

Ich fühle mich geehrt dass ich die Möglichkeit hatte direkt unter einem weltweit anerkannten Lehrer wie Paul Dallaghan zu studieren. Paul hat jahrelang in Indien gelebt und wurde sowohl von Sri K. Pattabhi Jois in Ashtanga Yoga als auch von Sri O.P. Tiwari in Pranayama zertifiziert. Ich studiere nebst dem weiterhin mit meiner Lehrerin Heidi Aemisegger in Bern weiter. Obwohl ich ein klassisches Teacher Training besucht habe bin ich der Überzeugung dass nur meine eigene jahrelange Praxis mir das nötige Selbstvertrauen zum Unterrichten auf den Weg gegeben hat.

Meine Vinyasa Flow Klassen sind je nach Thematik mal dynamischer und mal ruhiger, insgesamt physisch eher anspruchsvoll und mit einer Portion Humor und Sarkasmus garniert. Nur eines bleibt immer gleich: Der Atem sowie der Fokus nach innen stehen immer Vordergrund.

Ausbildungen und Workshops:

- Centered Yoga Teacher Training 2015
- Diverse Asana und Pranayama Workshops mit Paul Dallaghan 2015-2016
- Backbending Workshop mit Petri Räisänen 2015

Petra Grothe

- Zertifizierte RYT 500 Yogalehrerin
- Integraler Yoga in der Tradition von Swami Sivananda
- Vipassana Meditationsschülerin nach S.N. Goenka
- Mitglied im Berufsverband der Yogalehrer(innen) Deutschland BYV

Yoga ist eines der grössten Geschenke in meinem Leben. Durch meine eigene tägliche Praxis habe ich erfahren, dass Yoga unzählige Schätze bereit hält. Zum Beispiel Mut und Vertrauen zu entwickeln seinen eigenen Weg zu gehen, seinen Körper als einen Tempel für den Geist und die Seele zu wertschätzen und sich zu öffnen für die alltäglichen Wunder um uns herum.

Ich unterrichte einen integralen Yogastil in der Sivananda Tradition. Hatha Yoga, Pranayama, Tiefenentspannung, Meditation, Kirtansingen und die indische Yogaphilosphie sind Inhalte dieser Yoga Praxis. Beim Hatha Yoga setze ich gerne den Fokus auf das ausgedehnte Halten der Asanas, um die geistigen Qualitäten zu entfalten und zu integrieren. Der Unterricht soll dich inspirieren den Kosmos Yoga zu entdecken und dieses Instrument für deinen eigenen Weg zu nutzen.

Ashtanga Mysore

Ashtanga Yoga gehört zu den Stilen des Hatha Yoga und ist die Mutter aller dynamischen Yogastile wie Power Yoga, Vinyasa Flow oder Jivamukti. Ashtanga Yoga wurde von Sri T. Krishnamacharya entwickelt und später von dessen Schüler Sri K. Pattabhi Jois weltweit populär gemacht. Im Ashtanga Yoga werden Atem und Bewegung synchronisiert womit die Praxis in Kombination mit energetischen Verschlüssen (Bandhas) und Blickpunkten (Drshtis) zu einer fliessenden Meditation wird.

Anders als in anderen Stilen üblich wird eine Klasse nicht von einem Lehrer angeleitet sondern traditionell im sogenannten Mysore-Style unterrichtet. Mysore ist eine Stadt im Süden Indiens und Herkunftsort des Ashtanga Yogas. Bei Klassen im Mysore-Style arbeitet jeder Schüler für sich alleine an vorgegebenen Sequenzen und wird vom Lehrer durch Adjustments unterstützt. In dieser Form und in Kombination mit regelmässigem Üben entwickelt der Schüler ein tiefes Verständnis für die Praxis.

Ashtanga ist für alle Schüler geeignet. Anfänger werden behutsam und detailliert eingeführt und können bereits nach wenigen Lektionen selbstständig im eigenen Tempo und ihrem Niveau entsprechend weiter üben.


Hatha Yoga

Hatha-Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, welcher für jedermann und in jedem Stadion seines Lebens zugänglich ist.
Das Wort Hatha setzt sich aus den Silben "ha" (Sonne) und "tha" (Mond) zusammen - Der Hatha-Yoga möchte die Vereinigung der inneren und äusseren Polaritäten indem man kräftigende sowie dynamische Bewegungsabfolgen mit sanften, gehaltenen Posen, Nachspüren und Meditation kombiniert.

Diese Klasse beinhaltet also sowohl kraftvolle Übungssequenzen und energetisierende Flows, wie auch geerdete- länger gehaltene Stellungen welche die feinstofflichen Energiekanäle im Körper öffnen, sodass unsere Lebensenergie (Prana) wieder frei fliessen kann. 


Hatha Yoga Flow

Hatha-Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, welcher für jedermann und in jedem Stadion seines Lebens zugänglich ist.
Das Wort Hatha setzt sich aus den Silben "ha" (Sonne) und "tha" (Mond) zusammen - Der Hatha-Yoga möchte die Vereinigung der inneren und äusseren Polaritäten indem man kräftigende sowie dynamische Bewegungsabfolgen mit sanften, gehaltenen Posen, Nachspüren und Meditation kombiniert.

Diese Klasse beinhaltet also sowohl kraftvolle Übungssequenzen und energetisierende Flows, wie auch geerdete- länger gehaltene Stellungen welche die feinstofflichen Energiekanäle im Körper öffnen, sodass unsere Lebensenergie (Prana) wieder frei fliessen kann. 


Pilates

Diese Klasse beinhaltet genaue und konzentrierte Bewegungsabläufe um das Körpergefühl zu verbessern und Verspannungen zu lösen. Das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung sowie Kraft und Beweglichkeit stehen dabei im Vordergrund. Die Muskeln werden gestärkt und gedehnt, um die Körperhaltung zu optimieren. Die durch zeitgenössisches Pilates erlernten Bewegungsmuster helfen Dir auch im Alltag deinen Körper bewusst einzusetzen.


Sunday Yoga Flow

Fliessende Sequenzen um das Wochenende sanft ausklingen zu lassen und mit frischer Energie in die neue Woche zu starten


Vinyasa Flow

Oft werden Asanas, also Yogastellungen, statisch geübt. Wenn aber nur statische Haltungen geübt werden, kann sich das volle Potenzial der Asana nicht entfalten. Deshalb werden die Vinyasaklassen bei LALUMBRE Yoga & Pilates mit einem Vinyasa Krama aufgebaut.

Vinyasa bedeutet, ein sich verbindender Mechanismus, Krama bedeutet „der Prozess“. Mit Prozess ist die Abfolge von Veränderungen gemeint, die von Augenblick zu Augenblick geschehen. Vinyasa Krama steht für die Abfolge von Veränderungen, die mit einer auf einem Punkt ausgerichteten Absicht unternommen werden, ohne ins Schwanken zu geraten.

Die Asanas werden zu einer Sequenz zusammengefügt und mit der Atmung synchronisiert, wodurch eine Art Tanz von Position zu Position entsteht. Durch die fliessenden Bewegungen können wir in unserem Körper und in unserem Leben Blockaden lösen.


Yin Yoga

Yin Yoga ist eine eher ruhige und passiv ausgeübte Yogarichtung und wird oft als ergänzende Yogapraxis zu den eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen praktiziert. Im Yin Yoga werden Asanas (Körperstellungen) über mehrere Minuten passiv gehalten um die tiefen Schichten des Bindegewebes im Körper anzuregen. Das Ausüben ausgewählter Yin-Stellungen wirkt ausserdem auf bestimmte Meridiane, öffnet die feinstofflichen Energiekanäle und fördert den Energiefluss. Yin Yoga lehrt uns die Kunst des "Geschehenlassens".


   

Ashtanga Mysore  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
10er Abo 3 Monate (75/90 Minuten Klassen) 250.00 CHF 3 Monate 10
10er Abo 6 Monate (75/90 Minuten Klassen) 280.00 CHF 6 Monate 10
Einzelklasse 75/90 Minuten 30.00 CHF 1 Tage 1
Monatsabo unlimitiert 189.00 CHF 1 Monate Unbegrenzt
Privatklasse 100.00 CHF 60 Minuten 1
Schnupperabo 50.00 CHF 1 Monate 3

Hatha Yoga  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
10er Abo 3 Monate (75/90 Minuten Klassen) 250.00 CHF 3 Monate 10
10er Abo 6 Monate (60 Minuten Klassen) 230.00 CHF 6 Monate 10
10er Abo 6 Monate (75/90 Minuten Klassen) 280.00 CHF 6 Monate 10
Einzelklasse 75/90 Minuten 30.00 CHF 1 Tage 1
Monatsabo unlimitiert 189.00 CHF 1 Monate Unbegrenzt
Privatklasse 100.00 CHF 60 Minuten 1
Schnupperabo 50.00 CHF 1 Monate 3

Hatha Yoga Flow  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
10er Abo 3 Monate (60 Minuten Klassen) 200.00 CHF 3 Monate 10
10er Abo 3 Monate (75/90 Minuten Klassen) 250.00 CHF 3 Monate 10
10er Abo 6 Monate (75/90 Minuten Klassen) 280.00 CHF 6 Monate 10
Einzelklasse 60 Minuten 25.00 CHF 1 Tage 1
Einzelklasse 75/90 Minuten 30.00 CHF 1 Tage 1
Monatsabo unlimitiert 189.00 CHF 1 Monate Unbegrenzt
Privatklasse 100.00 CHF 60 Minuten 1
Schnupperabo 50.00 CHF 1 Monate 3

Pilates  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
10er Abo 3 Monate (60 Minuten Klassen) 200.00 CHF 3 Monate 10
10er Abo 3 Monate (75/90 Minuten Klassen) 250.00 CHF 3 Monate 10
10er Abo 6 Monate (60 Minuten Klassen) 230.00 CHF 6 Monate 10
10er Abo 6 Monate (75/90 Minuten Klassen) 280.00 CHF 6 Monate 10
Einzelklasse 60 Minuten 25.00 CHF 1 Tage 1
Monatsabo unlimitiert 189.00 CHF 1 Monate Unbegrenzt
Privatklasse 100.00 CHF 60 Minuten 1
Schnupperabo 50.00 CHF 1 Monate 3

Sunday Yoga Flow  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
10er Abo 3 Monate (75/90 Minuten Klassen) 250.00 CHF 3 Monate 10 Abonnement kaufen
10er Abo 6 Monate (75/90 Minuten Klassen) 280.00 CHF 6 Monate 10 Abonnement kaufen
Einzelklasse 75/90 Minuten 30.00 CHF 1 Tage 1 Abonnement kaufen
Monatsabo unlimitiert 189.00 CHF 1 Monate Unbegrenzt Abonnement kaufen
Privatklasse 100.00 CHF 60 Minuten 1 Abonnement kaufen
Schnupperabo 50.00 CHF 1 Monate 3 Abonnement kaufen

Vinyasa Flow  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
10er Abo 3 Monate (60 Minuten Klassen) 200.00 CHF 3 Monate 10
10er Abo 3 Monate (75/90 Minuten Klassen) 250.00 CHF 3 Monate 10
10er Abo 6 Monate (60 Minuten Klassen) 230.00 CHF 6 Monate 10
10er Abo 6 Monate (75/90 Minuten Klassen) 280.00 CHF 6 Monate 10
Einzelklasse 60 Minuten 25.00 CHF 1 Tage 1
Einzelklasse 75/90 Minuten 30.00 CHF 1 Tage 1
Monatsabo unlimitiert 189.00 CHF 1 Monate Unbegrenzt
Privatklasse 100.00 CHF 60 Minuten 1
Schnupperabo 50.00 CHF 1 Monate 3

Yin Yoga  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
10er Abo 3 Monate (75/90 Minuten Klassen) 250.00 CHF 3 Monate 10 Abonnement kaufen
10er Abo 6 Monate (75/90 Minuten Klassen) 280.00 CHF 6 Monate 10 Abonnement kaufen
Einzelklasse 75/90 Minuten 30.00 CHF 1 Tage 1 Abonnement kaufen
Monatsabo unlimitiert 189.00 CHF 1 Monate Unbegrenzt Abonnement kaufen
Privatklasse 100.00 CHF 60 Minuten 1 Abonnement kaufen
Schnupperabo 50.00 CHF 1 Monate 3 Abonnement kaufen