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Kinesense - Raum für Bewegung

Pilates mit einer Brise Slings Faszien Training - für Ausgleich und Belastbarkeit



Wir legen Wert auf individuelle Betreuung, um die Ausführung jedes Einzelnen an ihrem Punkt optimal zu fördern und fordern - sei es um sportliche Ziele zu erreichen sowie zur Erhaltung oder Prävention. Dein Körper soll beweglich, stark und flexibel auf Belastung sein, damit Du aus dem vollen Schöpfen und Deine aktiven Momente geniessen kannst. Daher findest Du bei uns eher kleinere Gruppen pro Lektion.
Das Training findet auf der Matte statt und wird mit Kleingeräten wie Toning-, Aktivabällen, Pilatesrolle, Magic Circle, Terabänder, Gymnastikball, etc ergänzt, um Übungen gehaltvoller werden zu lassen.


Susanna Flury

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Anja Bär

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Monika Rieder

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Sabine Anderegg

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Bewegte Schwangerschaft

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Pilates

Pilates mit einer Brise Faszientraining


Rückbildung nach der Pilates Methode

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Bewegte Schwangerschaft  

Abonnement Preis Aktion
Einzeleintritt - via Kontaktaufnahme buchbar, Barzahlung 30.00 CHF Abonnement kaufen
Probestunde - via Kontaktaufnahme buchbar, Barzahlung 20.00 CHF Abonnement kaufen

Pilates  

Abonnement Preis Aktion
12er Abo 330.00 CHF
24erAbo 630.00 CHF
Einzeleintritt - via Kontaktaufnahme buchbar, Barzahlung 30.00 CHF
Probestunde - via Kontaktaufnahme buchbar, Barzahlung 20.00 CHF