Entdecke die SportsNow App!

Lade dir für maximale Flexibilität die SportsNow-App für dein Smartphone herunter– sie ist für iOS und Android verfügbar und bietet dir viele nützliche Features.


Appstore de
Googleplay de
Medium
PREMIUM

Fühl Dein Yoga

Fühl dein Yoga - Fühl dich gut



18. - 24. Februar

Mo

18

Di

19

Mi

20

Do

21

Fr

22

Sa

23

So

24

Morgens

Sunrise Vinyasa Flow Yoga

  09:30 - 10:45

  Fühl Dein Yoga

  Pierina Orlando

Jetzt buchen


Nachmittags

Personal Yoga

  17:45 - 18:45

  Fühl Dein Yoga

  Pierina Orlando

Jetzt buchen


Abends

Vinyasa Flow Yoga & more

  19:15 - 20:30

  Fühl Dein Yoga

  Pierina Orlando

Jetzt buchen


Yin Yoga

  19:15 - 20:30

  Fühl Dein Yoga

  Pierina Orlando

Jetzt buchen


Vinyasa Flow Yoga airy

  19:15 - 20:30

  Fühl Dein Yoga

  Pierina Orlando

Jetzt buchen


Vinyasa Flow und Inside Yoga

  18:45 - 20:00

  Fühl Dein Yoga

  Pierina Orlando

Jetzt buchen


18. - 24. Februar

MONTAG, 18.02.2019

Vinyasa Flow Yoga & more

  19:15 - 20:30

  Fühl Dein Yoga

  Pierina Orlando

Jetzt buchen


DIENSTAG, 19.02.2019

Personal Yoga

  17:45 - 18:45

  Fühl Dein Yoga

  Pierina Orlando

Jetzt buchen


Yin Yoga

  19:15 - 20:30

  Fühl Dein Yoga

  Pierina Orlando

Jetzt buchen


DONNERSTAG, 21.02.2019

Sunrise Vinyasa Flow Yoga

  09:30 - 10:45

  Fühl Dein Yoga

  Pierina Orlando

Jetzt buchen


Vinyasa Flow Yoga airy

  19:15 - 20:30

  Fühl Dein Yoga

  Pierina Orlando

Jetzt buchen


FREITAG, 22.02.2019

Vinyasa Flow und Inside Yoga

  18:45 - 20:00

  Fühl Dein Yoga

  Pierina Orlando

Jetzt buchen


Mo

Di

Mi

Do

Fr

Sa

So

Morgens

Sunrise Vinyasa Flow Yoga

  09:30 - 10:45

  Fühl Dein Yoga

  Team

Jetzt buchen


Nachmittags

Personal Yoga

  17:45 - 18:45

  Fühl Dein Yoga

  Team

Jetzt buchen


Abends

Vinyasa Flow Yoga & more

  19:15 - 20:30

  Fühl Dein Yoga

  Pierina Orlando

Jetzt buchen


Yin Yoga

  19:15 - 20:30

  Fühl Dein Yoga

  Pierina Orlando

Jetzt buchen


Vinyasa Flow Yoga airy

  19:15 - 20:30

  Fühl Dein Yoga

  Pierina Orlando

Jetzt buchen


Vinyasa Flow und Inside Yoga

  18:45 - 20:00

  Fühl Dein Yoga

  Team

Jetzt buchen


MONTAG

Vinyasa Flow Yoga & more

  19:15 - 20:30

  Fühl Dein Yoga

  Pierina Orlando

Jetzt buchen


DIENSTAG

Personal Yoga

  17:45 - 18:45

  Fühl Dein Yoga

  Team

Jetzt buchen


Yin Yoga

  19:15 - 20:30

  Fühl Dein Yoga

  Pierina Orlando

Jetzt buchen


DONNERSTAG

Sunrise Vinyasa Flow Yoga

  09:30 - 10:45

  Fühl Dein Yoga

  Team

Jetzt buchen


Vinyasa Flow Yoga airy

  19:15 - 20:30

  Fühl Dein Yoga

  Pierina Orlando

Jetzt buchen


FREITAG

Vinyasa Flow und Inside Yoga

  18:45 - 20:00

  Fühl Dein Yoga

  Team

Jetzt buchen


Personal Yoga

In dieser Yogapraxis bestimmst du dein eigenes Yoga, ob du Einsteiger oder bereits Yogaerfahrung hast. Ich gebe dir die Möglichkeit, dich voll und ganz auf dich selbst einzulassen. Was fühlst du? Was brauchst du? Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Inside Yoga oder etwas anderes?


Sunrise Vinyasa Flow Yoga

Dieses Yoga am Donnerstag-Morgen 09.30 Uhr ist langsamer und einfacher. Da haben wir mehr Zeit zum Atmen und die Asana nachzuspüren.
Für Yoga-Einsteiger geeignet und für Übende.


Vinyasa Flow und Inside Yoga

Entweder praktizieren wir Yoga im Vinyasa Stil oder im Inside Yoga Stil mit moderner Musik, kontinuierlichen Bewegungen und kombiniert mit deinem Atem.


Vinyasa Flow Yoga airy

Dieses Yoga ist langsamer, leichter, luftiger (airy). Da haben wir mehr Zeit zum Atmen, die Asana nachzuspüren und mit kurzen Meditationen zur Ruhe zu kommen.


Vinyasa Flow Yoga & more

Praktiziere dein eigenes Yoga, während wir gemeinsam die gleiche Asana ausführen. Wenn du magst, versuche deinen persönlichen Unterarmstand, deinen Kopfstand, deinen Handstand, deine Krähe oder die Wand hinauf zu laufen.


Yin Yoga

Im Yin Yoga wird die Pose von mir vorgegeben und du kannst sie nach deinen Bedürfnissen umgestalten. Dazu stehen dir Bolstern, Kissen und Decken zur Verfügung. Du dehnst dich körperlich hinein und geistig kommst du zu einer wohlfühlende Ruhe.


Yin Yoga im Advent

Wir stimmen uns auf den Advent ein mit Innenschau und Stille, um ganz bei uns selbst anzukommen. Vorkenntnisse sind dafür keine erforderlich.
Anschliessend verwöhnen wir uns mit einem Advents-Apèro.


Yoga und unterstützende Berührungen

Geniesse in Shavasana sanfte und entspannende Berührungen durch die Unterstützung 'deiner' Yogapartnerin. Dieser Workshop wird mit Stefano Caligiuri (dipl. med. Masseur, Olten) durchgeführt.


   
Datum Zeit Workshop Leitung Ort/Raum Aktion
01.12.2019 10:15 - 12:15 Yin Yoga im Advent   Pierina Orlando Fühl Dein Yoga Auswählen
       
Übung Beschreibung Aktion
YY ET 02/2018 Geniesse deine Ruhe, geniesse dein Yin Yoga. Fühl dich einfach wohl - Fühl Dein Yoga

Ich bin Pierina und es macht mir sehr Freude mit Yoga, die Menschen in Bewegung zu bringen, individuell nach dem eigenen Körperbefinden.
Mit Bewegung und Balance, findest du bei mir die Ruhe, dich und dein Herz zu fühlen.


Pierina Orlando

Mich zu bewegen ist Lebensfreude pur. Bevor ich mit Yoga begann, bewegte ich mich körperlich in vielen Ausrichtungen.

Mit Ballett und Schwimmen während meiner Kindheit, Rock 'n Roll als Erwachsene und ebenfalls Aerobic-, Kick Power-, Pilates-, Kids Aerobic- und Power Yoga-Instruktorin neben meinem Angestellten-Job im Gesundheitswesen.

Personal Yoga

In dieser Yogapraxis bestimmst du dein eigenes Yoga, ob du Einsteiger oder bereits Yogaerfahrung hast. Ich gebe dir die Möglichkeit, dich voll und ganz auf dich selbst einzulassen. Was fühlst du? Was brauchst du? Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Inside Yoga oder etwas anderes?


Sunrise Vinyasa Flow Yoga

Dieses Yoga am Donnerstag-Morgen 09.30 Uhr ist langsamer und einfacher. Da haben wir mehr Zeit zum Atmen und die Asana nachzuspüren.
Für Yoga-Einsteiger geeignet und für Übende.


Vinyasa Flow und Inside Yoga

Entweder praktizieren wir Yoga im Vinyasa Stil oder im Inside Yoga Stil mit moderner Musik, kontinuierlichen Bewegungen und kombiniert mit deinem Atem.


Vinyasa Flow Yoga airy

Dieses Yoga ist langsamer, leichter, luftiger (airy). Da haben wir mehr Zeit zum Atmen, die Asana nachzuspüren und mit kurzen Meditationen zur Ruhe zu kommen.


Vinyasa Flow Yoga & more

Praktiziere dein eigenes Yoga, während wir gemeinsam die gleiche Asana ausführen. Wenn du magst, versuche deinen persönlichen Unterarmstand, deinen Kopfstand, deinen Handstand, deine Krähe oder die Wand hinauf zu laufen.


Yin Yoga

Im Yin Yoga wird die Pose von mir vorgegeben und du kannst sie nach deinen Bedürfnissen umgestalten. Dazu stehen dir Bolstern, Kissen und Decken zur Verfügung. Du dehnst dich körperlich hinein und geistig kommst du zu einer wohlfühlende Ruhe.


Yin Yoga im Advent

Wir stimmen uns auf den Advent ein mit Innenschau und Stille, um ganz bei uns selbst anzukommen. Vorkenntnisse sind dafür keine erforderlich.
Anschliessend verwöhnen wir uns mit einem Advents-Apèro.


Yoga und unterstützende Berührungen

Geniesse in Shavasana sanfte und entspannende Berührungen durch die Unterstützung 'deiner' Yogapartnerin. Dieser Workshop wird mit Stefano Caligiuri (dipl. med. Masseur, Olten) durchgeführt.


   

Personal Yoga  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
Personal Yoga 100.00 CHF 60 Minuten 1

Sunrise Vinyasa Flow Yoga  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
10er Abo 240.00 CHF 5 Monate 10
20er Abo 445.00 CHF 7 Monate 20
Einzellektion 28.00 CHF 75 Minuten 1
Yoga Probelektion 18.00 CHF 75 Minuten 1

Vinyasa Flow und Inside Yoga  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
10er Abo 240.00 CHF 5 Monate 10
20er Abo 445.00 CHF 7 Monate 20
Einzellektion 28.00 CHF 75 Minuten 1
Yoga Probelektion 18.00 CHF 75 Minuten 1

Vinyasa Flow Yoga airy  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
10er Abo 240.00 CHF 5 Monate 10
20er Abo 445.00 CHF 7 Monate 20
Einzellektion 28.00 CHF 75 Minuten 1
Yoga Probelektion 18.00 CHF 75 Minuten 1

Vinyasa Flow Yoga & more  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
10er Abo 240.00 CHF 5 Monate 10
20er Abo 445.00 CHF 7 Monate 20
Einzellektion 28.00 CHF 75 Minuten 1
Yoga Probelektion 18.00 CHF 75 Minuten 1

Yin Yoga  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
10er Abo 240.00 CHF 5 Monate 10
20er Abo 445.00 CHF 7 Monate 20
Einzellektion 28.00 CHF 75 Minuten 1
Yoga Probelektion 18.00 CHF 75 Minuten 1

Yin Yoga im Advent  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
Workshop im Advent 45.00 CHF 120 Minuten 1

Yoga und unterstützende Berührungen  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
Workshop Yoga und Berührungen 45.00 CHF 120 Minuten 1