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Fitnessclub CS Bern

Wir stehen für eine familiäre Atmosphäre und bei uns steht immer das Mitglied im Mittelpunkt.


Alain Iten

Fitness Instruktor

Motto: Erfolg beginnt ausserhalb der Komfortzone

Jeder Mensch hat individuelle Vorstellungen von Erfolg und einem glücklichen Leben. Jeder Erfolg beginnt mit einem Wunsch oder einer Vision. Nur wer den Weg startet und die Anstrengung auf sich nimmt, wird das Ziel erreichen.

Gesundheit bis ins hohe Alter ist eines meiner langfristigen Ziele, kurzfristig setze ich mir sportliche Meilensteine. Das motiviert und weist den Weg zum nächsten Meilenstein.

„USE IT OR LOSE IT“

Andreas Kuhn

Fitness Instruktor

Motto: The Challenge makes the difference

Wenn du bereit bist neue Herausforderungen anzunehmen, bist du fähig weiter zu kommen. Ich zeige dir den Weg, der dich an dein Ziel führt.

Chantal Wittwer

Ernährungsberaterin
Fitness Instruktorin

Motto: If you can dream it you can do it

Gemeinsam erreichen wir deine Ziele, deine Träume. Nichts ist unmöglich.

Elita Amato

Dipl. Personal Trainerin

Motto: Besiege deine Grenzen

Besiege deine Grenzen

Nur wer an seine Grenzen geht, kommt weiter. Der Erfolg motiviert.
Leidenschaft und Freude

Ich mache Sport aus Leidenschaft und will die Freude an Bewegung weitergeben und fördern.
Qualität, Zielorientierung

Qualität und Zielorientierung haben die höchste Priorität. Ich betreue meine Kunden fachlich kompetent und persönlich. Ich nehme mir Zeit und erstelle einen individuellen Trainingsplan und unterstütze den Trainingserfolg.
Wille, Selbstverantwortung

Die Zufriedenheit des Kunden steht im Vordergrund jedes Trainings. Was ich vom Kunden erwarte, ist der Wille zur Veränderung und Selbstverantwortung.
State oft the Art

Ich erweitere mein Know How durch jährliche Fort- und Weiterbildungen und den ständigen Austausch mit meinen Trainerkollegen, damit ich die neuesten Erkenntnisse in die Trainingseinheiten einfliessen lassen kann und somit das optimale Ergebnis für meine Kunden erziele.

Besuche mich auf meiner Homepage: www.elitafitness.ch

Eva Blaser

Spinning Instruktorin

Motto: Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden.

Eva ist seit Jahren als Coach und Instruktorin aktiv und weiss dich zu motivieren. Schau vorbei, sie freut sich auf dich.

Jürg Schmocker

Verschiedene Martial Art Ausbildungen
Krava Maga Instruktor
Fitbox Instruktor

Motto: Sua Sponte

Fabrum esse suae quemque fortunae (Appius Claudius Caecus, dem römischen Konsul der Jahre 307 und 296 v. Chr.), jeder ist seines Glückes Schmied. Dieser Fakt führt zu meinem Motto: Sua Sponte, aus eigenem Entscheid, eigener Entscheidung. Es ist jedem selber überlassen, wie er sein Leben lebt, wie er seine Entscheide trifft.

Ich habe mich für ein Leben in einem gesunden Körper entschieden. Gesund halte ich ihn durch Kampfsport-Training. Diese Leidenschaft teile ich gerne mit allen, die meine Kurse besuchen möchten, natürlich sua sponte.

Manuela Wenger

Fitness Instruktorin
Nordic Walking Instruktorin

Motto: Egal was du tust, mach alles mit Freude!

Seit mehr als zehn Jahren bin ich eine begeisterte Fitnesstrainerin und Nordic Walking -Instruktorin. Für mich ist ein ganzheitliches Ausdauer- wie auch Krafttraining elementar, um langfristig gesund und vital zu bleiben.

Dabei steht für mich die Freude an der Bewegung immer im Vordergrund – man ist nie zu alt oder zu unsportlich, um sich regelmässig und mit der richtigen Intensität zu bewegen!

Regula Flückiger

Spinning Instruktorin

Motto: Sport ist gesund für Geist und Körper

René Dähler

Dipl. Personal Trainer
Fitness Instruktor
Ernährungsberater

Motto: Mit Spass zum Ziel

Ganzheitliches Training ist für mich wichtig. Von den Waden- über Herz- bis zu den Lachmuskeln wird in meinen Kursen alles angesprochen. Der Spass ist immer Bestandteil der Kurse, denn was du mit Freude machst, wird von Erfolg gekrönt sein.

Rey Morgan

Athletik Trainer
Zumba Instruktor

Motto: Mit Rhythmus zum Erfolg

Was du mit Spass machst, wir auch von Erfolg gekrönt sein. Und was macht mehr Spass als zu guten Rhythmen dein Workout zu absolvieren. Bei mir verfliegt die Zeit wie im Fluge und sogar die Schweissperlen lächeln :-).

Ruedi Stucki

Fitness Instruktor
Cardio Trainer
Athletik Trainer
Spinning Instruktor

Motto: Der Ziellose erleidet sein Schicksal – der Zielbewusste gestaltet es

Mit gezielter Bewegung erreichst du sportliche Ziele und verbesserst deine Lebensqualität. Schenk deinem Körper und Geist Bewegung, als Dank bekommst du Kraft und Mobilität. Besonders mit zunehmendem Alter kannst du entscheidend dazu beitragen.

Jede Bewegung die du dem Körper nimmst, wird dir der Körper früher oder später nehmen.

Courage ist gut aber Ausdauer ist besser. Ausdauer das ist die Hauptsache.

Stefan Gasser

Fitness Instruktor
Fussball Trainer

Motto: Nur was du mit Spass machst, wird von Erfolg gekrönt sein

Sport hat in meinem Leben schon immer eine bedeutende Rolle eingenommen. Fitness-Training ist für mich eine Lebens-Philosophie, die mich immer positiv beeinflusst hat. Vom Mannschaftssport Fußball / Eishockey bis zum Einzelkämpfer Body Building sowie der ersten Fitnesshysterie sammelte ich meine persönlichen Erfahrungen.

Zusammenhänge von Körpergefühl, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit zu verstehen, zu erleben und diese weiter zu vermitteln, sind mir zum Bedürfnis geworden. Hohe Ansprüche an mich selbst und das ständige Streben nach „mehr“ möchte ich nutzen, um Leute zu motivieren, sportliche Ziele zu verwirklichen, Fähigkeiten zu entdecken und das bestmögliche in sich zu aktivieren.

„Damit das Mögliche entsteht, muss immer wieder das Unmögliche versucht werden.“

Zu einem sportlichen Leben gehört auch eine gesunde Ernährung, Lebensfreude, Kommunikation mit Freunden und ein kleinwenig Disziplin (Ausdauer) -> denn nur Disziplin bedeutet, dass man Dinge tut, die keinen Spaß machen. Für alles, was man gerne tut, braucht man keine Disziplin!

Tatjana Dähler

Ernährungsberaterin
Fitness Instruktorin

Motto: Sei stärker als deine stärkste Ausrede!

Ausreden sind leicht gefunden und bremsen dich aus. Mit mir haben Ausreden keinen Chance :-). Mit Spass erreichen wir deine Ziele.

Toni Amato

Dipl. Personal Trainer
Athletik Trainer
Ernährungstrainer

Motto: Back to the roots

Ein Workout, das deine natürlichen Fähigkeiten trainiert, fördert, stärkt, wird dich in allen Lebenslagen weiter bringen. Sei es im Job, zuhause, bei deinem Lieblingssport, ja sogar beim Fernsehschauen auf dem Sofa. Dabei wirst du vielfältig und ganzheitlich trainiert.

Ziel ist ganzheitlich an deinen natürlichen, menschgegebenen Fähigkeiten zu arbeiten.

Setz dir realistische auf dich zugeschnittene Ziele, erreiche diese Schritt für Schritt und setz dir dann neue Ziele. Das ganze Team unterstützt dich bei diesem Prozess und stellt dir die nötige Infrastruktur, das nötige Wissen zur Verfügung.

Für uns ist der Sport ein Ausgleich zum Alltagsstress, Sport sollte dir Spass bereiten und dir helfen deine Batterien wieder auf- und den negativen Stress abzuladen!