Medium

Fitnessclub CS Bern

Nur was du mit Spass machst, wird von Erfolg gekrönt werden



Seit 30 Jahren bieten wir Dienstleistungen im Fitnessbereich an. Im Mittelpunkt bist stets du. Unser Ziel ist dich zu fordern und fördern, aber nie zu vergessen, dass die Freude, der Spass zentral ist.
Wir betreiben ein voll ausgerüstetes Fitnessstudio mit unbeaufsichtigtem Gym (Geräte und Hanteln), Aerobikraum für Groupfitness (geführt) und einem Athletikraum für Functionaltraining, Bootcamps, HIIT (auch geführt) etc.
Grossen Wert legen wir auf die Ausbildung unserer Coaches, dabei ist uns neben einer hohen Qualität der Ausbildung, dem entsprechendem gezielten Einsatz des Know-hows insbesondere die menschliche Komponente wichtig.


Toni Amato

Ausbildung
Athletik-Trainer
Cardio-Trainer
Fitness-Instruktor
uvm.

Motto: Back to the roots

Ein Workout, das deine natürlichen Fähigkeiten trainiert, fördert, stärkt, wird dich in allen Lebenslagen weiter bringen. Sei es im Job, zuhause, bei deinem Lieblingssport, ja sogar beim Fernsehschauen auf dem Sofa. Dabei wirst du vielfältig und ganzheitlich trainiert.

Ziel ist ganzheitlich an deinen natürlichen, menschgegebenen Fähigkeiten zu arbeiten.

Setz dir realistische auf dich zugeschnittene Ziele, erreiche diese Schritt für Schritt und setz dir dann neue Ziele. Das ganze Team unterstützt dich bei diesem Prozess und stellt dir die nötige Infrastruktur, das nötige Wissen zur Verfügung.

Für uns ist der Sport ein Ausgleich zum Alltagsstress, Sport sollte dir Spass bereiten und dir helfen deine Batterien wieder auf- und den negativen Stress abzuladen!

Denn nur was du mit Freude machst, wird von Erfolg gekrönt sein! Und was erfolgreich ist, macht auch Spass.

Elita Amato

Ausbildung
Dipl. Senior Personal-Trainerin mit Gütesiegel SPTV
Ernährungs-Trainerin
TRX-Trainerin Level 2
Ernährungs-Trainerin
Running Coach
Functional Trainerin
uvm.

Motto: Besiege deine Grenzen
Nur wer an seine Grenzen geht, kommt weiter. Der Erfolg motiviert.

Leidenschaft und Freude
Ich mache Sport aus Leidenschaft und will die Freude an Bewegung weitergeben und fördern.
Qualität, Zielorientierung

Qualität und Zielorientierung haben die höchste Priorität. Ich betreue meine Kunden fachlich kompetent und persönlich. Ich nehme mir Zeit und erstelle einen individuellen Trainingsplan und unterstütze den Trainingserfolg.
Wille, Selbstverantwortung

Die Zufriedenheit des Kunden steht im Vordergrund jedes Trainings. Was ich vom Kunden erwarte, ist der Wille zur Veränderung und Selbstverantwortung.
State oft the Art

Ich erweitere mein Know How durch jährliche Fort- und Weiterbildungen und den ständigen Austausch mit meinen Trainerkollegen, damit ich die neuesten Erkenntnisse in die Trainingseinheiten einfliessen lassen kann und somit das optimale Ergebnis für meine Kunden erziele.

Besuche mich auf meiner Homepage: www.elitafitness.ch

René Dähler

Ausbildung
Dipl. Personal Trainer
Athletik-Trainer
Fitness Instruktor
uvm.

Motto: Mit Spass zum Ziel

Ganzheitliches Training ist für mich wichtig. Von den Waden- über Herz- bis zu den Lachmuskeln wird in meinen Kursen alles angesprochen. Der Spass ist immer Bestandteil der Kurse, denn was du mit Freude machst, wird von Erfolg gekrönt sein.

Stefan Gasser

Ausbildung
Sport- und Event-Manager
Fussball-Trainer (C+/TH Niveau 2)
Fitness Instruktor
uvm.

Motto: Nur was du mit Spass machst, wird von Erfolg gekrönt sein

Sport hat in meinem Leben schon immer eine bedeutende Rolle eingenommen. Fitness-Training ist für mich eine Lebens-Philosophie, die mich immer positiv beeinflusst hat. Vom Mannschaftssport Fußball / Eishockey bis zum Einzelkämpfer Body Building sowie der ersten Fitnesshysterie sammelte ich meine persönlichen Erfahrungen.

Zusammenhänge von Körpergefühl, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit zu verstehen, zu erleben und diese weiter zu vermitteln, sind mir zum Bedürfnis geworden. Hohe Ansprüche an mich selbst und das ständige Streben nach „mehr“ möchte ich nutzen, um Leute zu motivieren, sportliche Ziele zu verwirklichen, Fähigkeiten zu entdecken und das bestmögliche in sich zu aktivieren.

„Damit das Mögliche entsteht, muss immer wieder das Unmögliche versucht werden.“

Zu einem sportlichen Leben gehört auch eine gesunde Ernährung, Lebensfreude, Kommunikation mit Freunden und ein kleinwenig Disziplin (Ausdauer) -> denn nur Disziplin bedeutet, dass man Dinge tut, die keinen Spaß machen. Für alles, was man gerne tut, braucht man keine Disziplin!

TRX-Suspension Training

TRX Suspension Training ist ein intensives und zugleich effizientes Ganzkörpertraining, das die Schwerkraft und Ihr eigenes Körpergewicht einsetzt. Der Körper wird als Einheit gefordert: Jede Übung trainiert nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern verbessert die Rumpfstabilität,die Beweglichkeit, die Koordination und das Gleichgewicht.

Das TRX Suspension Training baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbe- lastungen und Verletzungen vor. Dank dieses ganzheitlichen Trainingsansatzes verbessern Sie schnell und sicher Ihre Fitness, Sie formen Ihre Figur und optimieren Ihre Haltung!


   

TRX-Suspension Training  

Abonnement Preis
Fitness 3-Monats-Abo CHF 195.00 + CHF 30.00 Badgedepot 225.00 CHF
Fitness Jahresabonnement (13 Monate) 650.00 + 30.00 Badgedepot 680.00 CHF