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Energie Yoga

Energie Yoga, Freude an der Bewegung



13. - 19. August

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13. - 19. August

MONTAG, 13.08.2018

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DONNERSTAG, 16.08.2018

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Schenken Sie sich eine Yogastunde während der Mittagspause!

Fliessende Bewegungen, spielerisch aneinander gereiht, unterstützt durch
den Rhytmus des Atems.

Im Zentrum stehen wohltuende und wirksame Übungen für Nacken,
Schultern und Rücken sowie die Stärkung der Bauchmuskulatur. Alte
Verspannungen werden gelöst und neue Verhindert. Bewusstes Atmen
versorgt den ganzen Körper mit frischem Sauerstoff und sorgt für einen
schwungvollen Nachmittag.

Neugierig? Ich freue mich, Sie in einer Schnupperstunde kennen zu lernen..


Cornelia Baer

■Yogalehrerausbildung Vinyasa Flow, the Yogaloft, E-RYT - 200
■Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildung, Ursula Salbert
■300 Std. Advanced Teacher Training / Hatha Yoga Anatomie, Richard Hackenberg
■Power Yoga Instruktorin, Power Yoga Switzerland
■Spiraldynamik® Fachkraft Level Intermediate
■Spiraldynamik® Lehrgang Specific Yoga

Yoga

Energie Yoga, Freude an der Bewegung

Fliessende Bewegungen, spielerisch aneinander gereiht, unterstützt durch
den Rhytmus des Atems.

Egal ob jung oder alt, gelenkig oder eingerostet: Yoga Körperhaltungen
kräftigen und dehnen die Muskulatur, stärken Rücken und Wirbelsäule und
halten den Körper beweglich. Atemübungen erfrischen Phantasie und
Kreativität, Entspannungsübungen führen zu Ruhe der Gedanken.

Neugierig? Ich freue mich, Sie in einer Schnupperstunde kennen zu lernen.


   

Yoga  

Abonnement Preis Aktion
10er / 12 Wochen 210.00 CHF
10er / 24 Wochen 220.00 CHF