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durch-atmen

Massage- und Sportstudio



   
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durch-atmen wirkt sich positiv auf deine Gesundheit aus.
Gönn dir eine Auszeit und erhole dich mit einer entspannenden Massage. Oder stehst du vor einer kommenden körperlichen Beanspruchung, zum Beispiel vor einem Wettkampf? Dann kann ich dich nebst der klassischen Massage mit speziellen manuellen Ergänzungsgriffen optimal darauf vorbereiten. Hast du muskuläre Beschwerden oder bist du körperlich überbelastet? Dann therapiere ich dich gezielt mit einer Triggerpoint-Behandlung. Innerhalb der Anwendung ist der therapeutische Effekt sofort spürbar und ergänzend kann noch ein individuelles Kinesiotape platziert werden.
Hast du schon einmal daran gedacht, was für Wunderwerke deine Füsse sind? Sie sind Alleskönner. Sie machen das, was du von ihnen verlangst. Du kannst mit ihnen laufen, wandern, hüpfen, und springen. Zeit also, den Füssen etwas Pflege zukommen zu lassen – Eine gute Fusspflege bringt Wohlbefinden und Vitalität zurück.
Nebst den gesamten therapeutischen Dienstleistungen hast du ebenfalls die Möglichkeit, dich körperlich zu stärken mit einem sogenannten TRX-Ganzkörper-Workout. Oder besuche das Pilates, dies ist eine sanfte Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig vom Alter oder körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Rumpfstabilität und Beweglichkeit verleiht.
Wenn du deine Kondition stärken willst, dann ist Indoor-Cycling ein perfektes und effektives Training. Auf stationären Fahrrädern kannst du deine Ausdauer optimieren oder beibehalten. Du entscheidest selbst, was du dir beim Indoor-Cycling abverlangst und kannst dich dennoch von mir als Instruktorin und der Musik mitreissen lassen.
Nutze mein vielfältiges und kompetentes Angebot und denk daran: durch-atmen wirkt sich positiv auf deine Gesundheit und deinen Körper aus!


Véronique von Arx

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