Medium

CrossFit Winterthur

Die CrossFit Pioniere seit 2013



20. - 26. August

Mo

20

Di

21

Mi

22

Do

23

Fr

24

Sa

25

So

26

Morgens

Strength & Skills

  11:00 - 12:00

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


Open Gym

  09:00 - 20:00

  CrossFit Winterthur

  CrossFit Winterthur

Jetzt buchen


Nachmittags

Coaches Choice

  12:00 - 13:00

  CrossFit Winterthur

  Holger Seyfferth

Jetzt buchen


Coaches Choice

  12:00 - 13:00

  CrossFit Winterthur

  Marco Hirsiger

Jetzt buchen


Open Gym

  12:00 - 13:00

  Crossfit Winterthur

  CrossFit Winterthur

Jetzt buchen


Coaches Choice

  12:00 - 13:00

  CrossFit Winterthur

  Holger Seyfferth

Jetzt buchen


Coaches Choice

  12:00 - 13:00

  CrossFit Winterthur

  Holger Seyfferth

Jetzt buchen


WoD

  12:00 - 13:00

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


Intro

  13:00 - 15:00

  Crossfit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


Open Gym

  15:00 - 20:00

  CrossFit Winterthur

  CrossFit Winterthur

Jetzt buchen


Abends

WoD

  18:30 - 19:30

  CrossFit Winterthur

  Marco Hirsiger

Jetzt buchen


Strength & Skills

  19:30 - 20:30

  CrossFit Winterthur

  Marco Hirsiger

Jetzt buchen


WoD

  18:30 - 19:30

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


WoD

  19:30 - 20:30

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


WoD

  18:30 - 19:30

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


Strength & Skills

  19:30 - 20:30

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


WoD

  18:30 - 19:30

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


WoD

  19:30 - 20:30

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


WoD

  18:30 - 19:30

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


20. - 26. August

MONTAG, 20.08.2018

Coaches Choice

  12:00 - 13:00

  CrossFit Winterthur

  Holger Seyfferth

Jetzt buchen


WoD

  18:30 - 19:30

  CrossFit Winterthur

  Marco Hirsiger

Jetzt buchen


Strength & Skills

  19:30 - 20:30

  CrossFit Winterthur

  Marco Hirsiger

Jetzt buchen


DIENSTAG, 21.08.2018

Coaches Choice

  12:00 - 13:00

  CrossFit Winterthur

  Marco Hirsiger

Jetzt buchen


WoD

  18:30 - 19:30

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


WoD

  19:30 - 20:30

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


MITTWOCH, 22.08.2018

Open Gym

  12:00 - 13:00

  Crossfit Winterthur

  CrossFit Winterthur

Jetzt buchen


WoD

  18:30 - 19:30

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


Strength & Skills

  19:30 - 20:30

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


DONNERSTAG, 23.08.2018

Coaches Choice

  12:00 - 13:00

  CrossFit Winterthur

  Holger Seyfferth

Jetzt buchen


WoD

  18:30 - 19:30

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


WoD

  19:30 - 20:30

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


FREITAG, 24.08.2018

Coaches Choice

  12:00 - 13:00

  CrossFit Winterthur

  Holger Seyfferth

Jetzt buchen


WoD

  18:30 - 19:30

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


SAMSTAG, 25.08.2018

Strength & Skills

  11:00 - 12:00

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


WoD

  12:00 - 13:00

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


Intro

  13:00 - 15:00

  Crossfit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


Open Gym

  15:00 - 20:00

  CrossFit Winterthur

  CrossFit Winterthur

Jetzt buchen


SONNTAG, 26.08.2018

Open Gym

  09:00 - 20:00

  CrossFit Winterthur

  CrossFit Winterthur

Jetzt buchen


Mo

Di

Mi

Do

Fr

Sa

So

Morgens

Strength & Skills

  11:00 - 12:00

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


Open Gym

  09:00 - 20:00

  CrossFit Winterthur

  CrossFit Winterthur

Jetzt buchen


Nachmittags

Coaches Choice

  12:00 - 13:00

  CrossFit Winterthur

  Holger Seyfferth

Jetzt buchen


Coaches Choice

  12:00 - 13:00

  CrossFit Winterthur

  Marco Hirsiger

Jetzt buchen


Open Gym

  12:00 - 13:00

  Crossfit Winterthur

  CrossFit Winterthur

Jetzt buchen


Coaches Choice

  12:00 - 13:00

  CrossFit Winterthur

  Holger Seyfferth

Jetzt buchen


Coaches Choice

  12:00 - 13:00

  CrossFit Winterthur

  Holger Seyfferth

Jetzt buchen


WoD

  12:00 - 13:00

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


Intro

  13:00 - 15:00

  Crossfit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


Open Gym

  15:00 - 20:00

  CrossFit Winterthur

  CrossFit Winterthur

Jetzt buchen


Abends

WoD

  18:30 - 19:30

  CrossFit Winterthur

  Marco Hirsiger

Jetzt buchen


Strength & Skills

  19:30 - 20:30

  CrossFit Winterthur

  Marco Hirsiger

Jetzt buchen


WoD

  18:30 - 19:30

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


WoD

  19:30 - 20:30

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


WoD

  18:30 - 19:30

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


Strength & Skills

  19:30 - 20:30

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


WoD

  18:30 - 19:30

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


WoD

  19:30 - 20:30

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


WoD

  18:30 - 19:30

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


MONTAG

Coaches Choice

  12:00 - 13:00

  CrossFit Winterthur

  Holger Seyfferth

Jetzt buchen


WoD

  18:30 - 19:30

  CrossFit Winterthur

  Marco Hirsiger

Jetzt buchen


Strength & Skills

  19:30 - 20:30

  CrossFit Winterthur

  Marco Hirsiger

Jetzt buchen


DIENSTAG

Coaches Choice

  12:00 - 13:00

  CrossFit Winterthur

  Marco Hirsiger

Jetzt buchen


WoD

  18:30 - 19:30

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


WoD

  19:30 - 20:30

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


MITTWOCH

Open Gym

  12:00 - 13:00

  Crossfit Winterthur

  CrossFit Winterthur

Jetzt buchen


WoD

  18:30 - 19:30

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


Strength & Skills

  19:30 - 20:30

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


DONNERSTAG

Coaches Choice

  12:00 - 13:00

  CrossFit Winterthur

  Holger Seyfferth

Jetzt buchen


WoD

  18:30 - 19:30

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


WoD

  19:30 - 20:30

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


FREITAG

Coaches Choice

  12:00 - 13:00

  CrossFit Winterthur

  Holger Seyfferth

Jetzt buchen


WoD

  18:30 - 19:30

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


SAMSTAG

Strength & Skills

  11:00 - 12:00

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


WoD

  12:00 - 13:00

  CrossFit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


Intro

  13:00 - 15:00

  Crossfit Winterthur

  Michael Schumacher

Jetzt buchen


Open Gym

  15:00 - 20:00

  CrossFit Winterthur

  CrossFit Winterthur

Jetzt buchen


SONNTAG

Open Gym

  09:00 - 20:00

  CrossFit Winterthur

  CrossFit Winterthur

Jetzt buchen


Das Original in Winterthur. Unsere Box gibt es seit 2013. Damals steckte das CrossFit-Training in der Schweiz noch in den Kinderschuhen.
Das CrossFit Winterthur verfügt über grosses Equipment, viel Trainingsfläche und geräumige, geschlechter-getrennte Garderoben und Duschen. Ausserdem gibt es Gratisparkplätze rund ums Haus.  Gleich über die Strasse befindet sich der Sportpark Deutweg. Dort findet regelmässig unser Outdoor-Training statt.
Ausbildungsmässig kommen wir CFW-Coaches alle von klassischen Sport- und Gesundheitsberufen. Unsere Lust auf neue sportliche Herausforderungen hat uns vor Jahren zum CrossFit-Training gebracht. 
Mittlerweile verfügen wir alle über CrossFit-eigene Qualifikationen und viel Erfahrung in dieser Sportart. Dies befähigt uns, dein Training effizient und vor allem so zu gestalten, dass sporttypische Verletzungen ausge-schlossen werden können. Denn wichtiger als der Erfolg ist für uns: safty first! Direkt danach kommt der Spass und die Community.


Holger Seyfferth

HOLGER SEYFFERTH
CROSSFIT LEVEL 1 COACH
HEAD COACH CFW
MED. MASSEUR
Nach Jahren im Fitnesscenter brachte ihm CrossFit neue sportliche Motivation. „Selbst für etwas ältere Semester wie mich, bietet Crossfit alle Aspekte die es braucht um sich fit und gesund zu fühlen. Die körperlichen Fähigkeiten werden stetig verbessert“

Marco Hirsiger

Die Begeisterung für den Sport und seine  Erfahrungen im Spitzensport möchte er gerne weitergeben. Der Umgang mit den unterschiedlichsten Leuten und die Fähigkeit, sie zu einem neuen Lifestyle zu motivieren, machen Marco gerade auch im Crossfit zu einem absoluten Profi.

Michael Schumacher

Als die erste Crossfit Box öffnete war er sofort mit Begeisterung bei der Sache. „Bedenken das ich meine Muskulatur verlieren würde verlor ich sehr schnell, als ich merkte das meine Fitness und meine Fähigkeiten in allen Bereichen sehr viel besser wurden“

CrossFit

CrossFit-Trainierende rennen, rudern, springen Seil, klettern Seile hoch und tragen ungewöhnliche Gegenstände.
Sie bewegen rasch große Lasten über größere Entfernungen und setzen Kraftdreikampf- sowie Gewichthebertechniken ein.
Weiter verwenden sie Hanteln, Gymnastikringe, Klimmzugstangen,
Kettlebells und viele Eigengewichtübungen.
Das Training eignet sich sowohl für Frauen, als auch für Männer; gleicher-massen für Anfänger wie für Fortgeschrittene und Wettkampforientierte.
Unsere Trainingseinheiten sind hauseigene Kompositionen und klassische CrossFit-Workouts. Sie berücksichtigen sämtliche Aspekte eines periodisierten Trainings, aufgebaut auf den neusten Erkenntnissen aus der Sportwissenschaft.
Dieser hocheffiziente Mix aus verschiedenen Trainingsarten verleiht dir in Kürze einen sportlichen Körper und sorgt für viel Abwechslung und Spass.
Werde auch du Teil der grossen CrossFit-Community.