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Continuum Training AG

Der neue Standard für die besten Ergebnisse in Sachen Training für Körperfettreduktion, Muskelaufbau und sportliche Leistungsfähigkeit.



22. - 28. Oktober

Mo

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Morgens

Gruppe

  08:00 - 09:00

  MN Gym

  Marius Nydegger

Noch 2 freie Plätze!

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Gruppe

  08:00 - 09:00

  MN Gym

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modified Strongman Training

  10:00 - 11:00

  MN Gym

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Challenge

  11:00 - 12:00

  MN Gym

  Team

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Yoga

  10:00 - 11:00

  MN Gym

  Désirée Di Santo

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Nachmittags

Gruppe

  12:00 - 13:00

  MN Gym

  Marius Nydegger

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Gruppe

  12:00 - 13:00

  MN Gym

  Marius Nydegger

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Abends

Gruppe

  18:00 - 19:00

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Gruppe

  18:00 - 19:00

  MN Gym

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Challenge

  19:00 - 20:00

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  18:00 - 19:00

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modified Strongman Training

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Gruppe

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Gruppe

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22. - 28. Oktober

MONTAG, 22.10.2018

Gruppe

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DIENSTAG, 23.10.2018

Gruppe

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MITTWOCH, 24.10.2018

Gruppe

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modified Strongman Training

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DONNERSTAG, 25.10.2018

Gruppe

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FREITAG, 26.10.2018

Gruppe

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SAMSTAG, 27.10.2018

modified Strongman Training

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SONNTAG, 28.10.2018

Yoga

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SAMSTAG

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Die Philosophie von Continuum Training basiert auf den Grundbausteinen von Training, Ernährung und Lifestyleoptimierung. Alles muss passen um geistig und körperlich leistungsfähig und gesund zu sein. Dies gilt für Sportler, welche erfolgreicher werden wollen, wie auch für Kunden die das Optimum aus sich rausholen möchten.

Dazu benötigt es spezifische Anpassungen in allen 3 obengenannten Bereichen, die auf den jeweiligen Menschen zugeschnitten werden. So funktionieren diese längerfristig und können beibehalten werden.

Als Mittel, um die gemeinsam definierten Ziele zu erreichen gibt es verschiedene Assessments und Mittel wie z.B. die Hautfaltenanalyse, strukturelle Tests, verschiedenste Trainingsmethoden, um damit spezifische Anpassungen im Bereich Ernährung, Training oder Lifestyle machen zu können. So erreicht man die Ziele schnellstmöglich und ohne Umwege.


Marius Nydegger

Mein Name ist Marius Nydegger. Ich bin seit mehreren Jahren in der Fitness und Sportbranche tätig. Sehr früh war ich begeistert von verschiedenen Sportarten wie Judo, Kick- und Thaiboxen und lange Zeit Rugby (unter anderem in der U20 Nationalmannschaft).

Gleichzeitig habe ich mit Krafttraining begonnen um leistungsfähiger zu werden und verletzungsfrei zu bleiben.

Nach der Matura studierte ich 2 Semester an der ETH Zürich und nebenbei habe ich eine Ausbildung zum Fitnesstrainer absolviert. Schnell wurde mir aber klar, dass dies nicht mein Zielbereich ist in dem ich arbeiten möchte – zu theoretisch oder zu limitierend.

Die Idee durch gezieltes Training und Anpassungen in der Ernährung das genetische Potenzial eines Menschen ausschöpfen zu können, faszinierte mich seit jeher. Mein heutiges Wissen habe ich mir mit viel Lektüre und vor allem durch weltweite Seminare bei Top Coaches angeeignet. Diese trainierten unter anderem Olympia Medaillengewinner und Weltrekordhalter.

Auch in Zukunft gilt „never stop improving“ – und so werde ich weiterhin meinen Wissensdurst mit Seminaren und Büchern zu Themen wie Ernährung, sportspezifisches Training, Rehabilitation, Therapie, funktionelle Medizin etc. stillen.

Mit dem Standort an der Wengistrasse 29 in Solothurn und dem dazugehörigen Top Equipment im best ausgestatteten Gym der Region, möchte ich nun das Wissen und meine Erfahrung meinen Kunden weiter vermitteln damit sie ihr volles Potenzial ausschöpfen können.

Désirée Di Santo

www.desireinbalance.com/yoga

Niklas Stuber

CT Coach

Ramona Mani

CT Coach

Silvia Flury

CT Coach

Challenge

Challenge Stunden, für eine neue Herausforderung im Bereich Kraft, Power, Muskelaufbau und Körperfettreduktion.


Kleingruppen Training

Bis 1 zu 4, semi-privates Personal Training mit einem MN Trainer


modified Strongman Training

Modifiziertes Strongman Training mit einem MN Trainer


Yoga

Yoga mit Désirée.


   

Challenge  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
Kleingruppen Training, Option 3x 410.00 CHF 12 Monate Unbegrenzt
Kleingruppen Training, Option 4x 475.00 CHF 12 Monate Unbegrenzt
Kleingruppen Training, Option unlimtiert 540.00 CHF 12 Monate Unbegrenzt
Modified Strongman Training 180.00 CHF 12 Monate Unbegrenzt

Kleingruppen Training  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
Kleingruppen Training, Option 3x 410.00 CHF 12 Monate Unbegrenzt
Kleingruppen Training, Option 4x 475.00 CHF 12 Monate Unbegrenzt
Kleingruppen Training, Option unlimtiert 540.00 CHF 12 Monate Unbegrenzt

modified Strongman Training  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
Kleingruppen Training, Option 3x 410.00 CHF 12 Monate Unbegrenzt
Kleingruppen Training, Option 4x 475.00 CHF 12 Monate Unbegrenzt
Kleingruppen Training, Option unlimtiert 540.00 CHF 12 Monate Unbegrenzt
Modified Strongman Training 180.00 CHF 12 Monate Unbegrenzt

Yoga  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
Yoga 270.00 CHF 4 Monate 10
Yoga EInzeleintritt 30.00 CHF 4 Wochen 1
Yoga Schnupperabo 3x 75.00 CHF 6 Wochen 3