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PREMIUM

City Training Park

THE NEW WAY TO WORKOUT



Weekly view: 30. - 05. April

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In the morning

HIIT

  10:00 - 11:00

  City Training Park, Worblentalstrasse 33, 3063 Ittigen

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In the afternoon

Real Training

  17:30 - 18:30

  City Training Park

  Carlos Jaramillo

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Real Training

  17:45 - 18:45

  City Training Park

  Carlos Jaramillo

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HIIT

  17:30 - 18:30

  City Training Park

  Patrick Frey

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In the evening

HIIT

  18:00 - 19:00

  City Training Park

  Nicolas Frey

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Weekly view

30. - 05. April

MONDAY, 30.03.2020

Real Training

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WEDNESDAY, 01.04.2020

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THURSDAY, 02.04.2020

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FRIDAY, 03.04.2020

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SATURDAY, 04.04.2020

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Der City Training Park entspricht dem neusten Trend, wie wir zukünftig wohl unseren Body fit halten werden. Es geht dabei darum, unseren Körper mit natürlichen Bewegungsabläufen, die uns Menschen während den letzten 5000 Jahren über die Evolution geformt haben, ganz natürlich mit deinem Körpergewicht und in einem vollautomatisierten und atemberaubenden Trainings-Park zu trainieren.


Nicolas Frey

NICOLAS FREY
Geschäftsführer
Nici ist eher der ruhigere Typ und nichts lässt ihn so schnell aus der Fassung bringen. Doch wenn es ums Training geht und vor allem um das Motivieren der Teilnehmer, dann kommt der Bär in ihm zum Vorschein!
Hauptberuflich arbeitet er in der Liegenschaftsbuchhaltung. In seiner Freizeit betreibt er viel Sport, um einen Ausgleich zum Büroalltag zu schaffen.
Das leiten von Gruppentrainings wie das Bootcamp, ist zu einem festen Bestandteil seiner Freizeit geworden. Verschiedenste Menschen in einem sportlichen Umfeld kennen zu lernen schätzt er sehr als Coach. Die Freude den Mitmenschen sein angesammeltes Wissen anhand von Workouts weiter zu geben und mit ihnen eine Leidenschaft zu teilen ist unbestritten und sehr schätzenswert!

Beatrice Kobel

Béatrice Kobel aka „Trix“

Trix ist seit 15 Jahren hauptberuflich in der Fitnessbranche tätig. Als diplomierte Fitness- und ausgebildete Personaltrainerin mit kontinuierlicher Weiterbildung kann Trix zudem auf einen grossen Erfahrungsschatz im Gruppenfitnessbereich aber auch 1: 1 Coaching bzw. Personaltraining zurückgreifen.
Sport ist ihre gelebte Leidenschaft und Kompetenz. Trix ist in den verschiedensten Sportarten von Marathon laufen über Functional Fitness bis Yoga regelmässig aktiv und immer wieder offen für Neues. Ihre langjährigen Kursteilnehmer schätzen die professionelle Kursgestaltung, die motivierende fröhliche Art und die individuelle Adaption auf die einzelnen Teilnehmer.

Carlos Jaramillo

CARLOS JARAMILLO aka „Juanca“

«Si se puede, vamos!» Das ist mein Leitspruch, den ich im Training weitergebe. Mir ist wichtig, die persönliche Leistung jedes Einzelnen zu fördern ohne dabei die gesundheitlichen Aspekte zu vergessen. Das bedeutet, ich schaue darauf, dass die Übungen und Bewegungen sauber ausgeführt werden und so das Verletzungsrisiko minimiert wird. Real Training übernimmt Bewegungsabläufe aus unserem Alltag als Erwachsene und als Kind. Trainieren in der Gruppe macht Spass, wir motivieren und spornen uns gegenseitig an. So entsteht ein Teamgeist.
In meiner Jugend hatte ich einen schweren Unfall und litt danach an gesundheitlichen Problemen. Als Schmerzbekämpfung begann ich verschiedene Sportarten von Kampfsport über herkömmliches Gym- Training auszuprobieren. Schnell merkte ich, was mir guttat und was eher nicht. Hängengeblieben bin ich bei Real Training weil es für mich am ganzheitlichsten ist und ich es liebe mit meinem Eigengewicht zu arbeiten. Das bedeutet nämlich auch, dass ich jederzeit entsprechende Übungen in meinen Alltag einbauen kann und nicht nur fix an einen Ort gebunden bin. Ein Anliegen von mir ist, meine Erfahrungen zu teilen und weiterzugeben aber auch von anderen zu lernen.

Kevin Imdorf

KEVIN IMDORF
Head Coach
Als ehemalige Fussballer und mit mehr als 12 Jahren Erfahrung im Boxen bez. Thaiboxen verfügt Kevä über langjährige Erfahrung als Fitnesstrainer. Sport ist wie eine Therapie für Ihn. Das Training gibt ihm Energie und hilft ihm abzuschalten. Ein Bisschen hat er schon noch den NO PAIN NO GAIN Gedanken, der ihn treibt – sprich, wenn es beginnt weh zu tun, jedes mal noch 2-3 Wiederholungen mehr. Das gilt aber nur für ihn – nicht aber für seine Bootcamper ;-). Am Sport schätzt er zudem das Zusammenkommen von sehr unterschiedlichen Menschen und dass das Training, unabhängig von Gesellschaftsstatus, unterschiedliche Leute mit dem gleichen Ziel und Interessen zusammen bringt.
Als Trainer findet er es phantastisch, einzelne auf ihrem individuellen Level weiter zu bringen und mit ihnen schliesslich die Erfolge zu feiern. Es bereitet ihm unglaublich grosse Freude zu sehen, wie die Menschen lernen über sich selbst hinauszuwachsen und die neuen Erfahrungen mit in den Alltag nehmen können, um dort ihre Herausforderungen mit den neuen Erkenntnissen anzugehen.

Markus Kobel

MARKUS KOBEL aka „Märku“

Märku ist hauptberuflich in der Planungsabteilung eines grossen Verkehrsbetriebes tätig. Als diplomierter Fussballtrainer mit verschiedenen Weiterbildungen im Athletiktraining bevorzugt er Trainingsformen die fordern und auch mal an die eigenen Grenzen gehen. Jedoch immer nach dem Motto Qualität vor Quantität. Das umfassende, funktionale und koordinative Training mit dem eigenen Körpergewicht ist seine Paradedisziplin und wird auch dich Begeistern. Als aktiver Marathonläufer ist ihm ebenfalls der Ausdauersport vertraut.
Seit gut 50 Jahren gehört täglicher Sport in den Alltag von Märku. Mittlerweile hat er den Sport und den dazugehörenden Lifestyle verinnerlicht. Als Bootcamp Coach liebt er es mit Gleichgesinnten sportlich / motiviert in den Tag zu starten.

Patrick Frey

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Freies Training

Bei uns kannst du zwischen 6 Uhr am Morgen bis Abends um 22:00 Uhr von Montag bis Sonntag auf der 175m2 grossen Trainingsfläche absolut selbständig für dich trainieren.


Gruppenkurse

Auf ganz natürliche Art trainierst du in unserem vollautomatisierten Park extrem effizient und so, wie wir zu den Zeiten der Höhlenbewohnern schon unseren Körper bewegt haben. Mit Funktionalem Training siehst du jetzt nicht mehr nur muskulös aus, sondern du wirst auch wirklich fit werden.


   

Freies Training  

Pass Price Period of validity Credit Action
CT Park 1 Monatsabo CHF100.00 1 Months Unlimited Buy pass
CT Park 12 Monatsabo CHF730.00 12 Months Unlimited Buy pass
CT Park 3 Monatsabo CHF300.00 3 Months Unlimited Buy pass
CT Park 6 Monatsabo CHF480.00 6 Months Unlimited Buy pass

Gruppenkurse  

Pass Price Period of validity Credit Action
CT Park 1 Monatsabo CHF100.00 1 Months Unlimited Buy pass
CT Park 10er Abo CHF225.00 15 weeks 10 Buy pass
CT Park 12 Monatsabo CHF730.00 12 Months Unlimited Buy pass
CT Park 20er Abo CHF400.00 15 weeks 20 Buy pass
CT Park 3 Monatsabo CHF300.00 3 Months Unlimited Buy pass
CT Park 6 Monatsabo CHF480.00 6 Months Unlimited Buy pass
CT Park Einzeleintritt CHF25.00 1 Months 1 Buy pass