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Cantienica®-Training Richterswil

Der erfolgreiche Weg zu besserer Körperhaltung und Wohlbefinden.



   
Zeit Stunde Leitung Ort/Raum Bemerkung Aktion
Montag, 19.02.2018
Mo, 19.02.2018, 08:45 - 09:45 Cantienica®-Training Irene Häberle Friedenstrasse 8 / Richterswil Sportferien 2018 Auswählen
Mo, 19.02.2018, 10:00 - 11:00 Cantienica®-Training Irene Häberle Friedenstrasse 8 / Richterswil Sportferien 2018 Auswählen
Mo, 19.02.2018, 12:15 - 13:15 Cantienica®-Training Irene Häberle Friedenstrasse 8 / Richterswil Sportferien 2018 Auswählen
Mo, 19.02.2018, 18:45 - 19:45 Cantienica®-Training Irene Häberle Friedenstrasse 8 / Richterswil Sportferien 2018 Auswählen
Mo, 19.02.2018, 20:00 - 21:00 Cantienica®-Training Irene Häberle Friedenstrasse 8 / Richterswil Sportferien 2018 Auswählen
Dienstag, 20.02.2018
Di, 20.02.2018, 18:45 - 19:45 Cantienica®-Training Irene Häberle Friedenstrasse 8 / Richterswil Sportferien 2018 Auswählen
Di, 20.02.2018, 20:00 - 21:00 Cantienica®-Training Irene Häberle Friedenstrasse 8 / Richterswil Sportferien 2018 Auswählen
Mittwoch, 21.02.2018
Mi, 21.02.2018, 08:45 - 09:45 Cantienica®-Training Irene Häberle Friedenstrasse 8 / Richterswil Sportferien 2018 Auswählen
Donnerstag, 22.02.2018
Do, 22.02.2018, 07:30 - 08:30 Cantienica®-Training Irene Häberle Friedenstrasse 8 / Richterswil Sportferien 2018 Auswählen
Do, 22.02.2018, 08:45 - 09:45 Cantienica®-Training Irene Häberle Friedenstrasse 8 / Richterswil Sportferien 2018 Auswählen
Do, 22.02.2018, 10:00 - 11:00 Cantienica®-Training Irene Häberle Friedenstrasse 8 / Richterswil Sportferien 2018 Auswählen
Freitag, 23.02.2018
Fr, 23.02.2018, 09:45 - 10:45 Cantienica®-Training Annemarie Fuchs Friedenstrasse 8 / Richterswil Sportferien 2018 Auswählen
Montag, 26.02.2018
Mo, 26.02.2018, 08:45 - 09:45 Cantienica®-Training Irene Häberle Friedenstrasse 8 / Richterswil Sportferien 2018 Auswählen
Mo, 26.02.2018, 10:00 - 11:00 Cantienica®-Training Irene Häberle Friedenstrasse 8 / Richterswil Sportferien 2018 Auswählen
Mo, 26.02.2018, 12:15 - 13:15 Cantienica®-Training Irene Häberle Friedenstrasse 8 / Richterswil Sportferien 2018 Auswählen
Mo, 26.02.2018, 18:45 - 19:45 Cantienica®-Training Irene Häberle Friedenstrasse 8 / Richterswil Sportferien 2018 Auswählen
Mo, 26.02.2018, 20:00 - 21:00 Cantienica®-Training Irene Häberle Friedenstrasse 8 / Richterswil Sportferien 2018 Auswählen
Samstag, 10.03.2018
Sa, 10.03.2018, 09:00 - 12:00 Beckenbodentraining - Kraft aus der Körpermitte Irene Häberle Friendenstrasse 8 / Richterswil Auswählen
Sa, 26.05.2018, 09:00 - 12:00 Schultern entlasten, Koordination für die Schultergelenke, Leichtigkeit für den Nacken Irene Häberle Friendenstrasse 8 / Richterswil Auswählen
Freitag, 06.07.2018
Fr, 06.07.2018, 18:00 - 19:15 Helfen durch Spenden für herzkranke Kinder Irene Häberle Friedenstrasse 8 / Richterswil Auswählen

Cantiencia®-Training

Du solltest diese Stunde nur buchen, wenn Du über Vorkenntnisse im Cantienica®-Training verfügst. Andernfalls wird dir empfohlen Dich für eine Einführung anzumelden.


Cantienica®-Specials

Speziallektion à 75 Min. / Fr. 50.--.


Cantienica®-Workshops

Themenbezogener Workshop à 180 Min. / Fr. 120.--.


   
Zeit Stunde Leitung Ort/Raum Bemerkung Aktion
Montag
08:45 - 09:45 Cantienica®-Training   Irene Häberle Friedenstrasse 8 / Richterswil Auswählen
10:00 - 11:00 Cantienica®-Training   Irene Häberle Friedenstrasse 8 / Richterswil Auswählen
12:15 - 13:15 Cantienica®-Training   Irene Häberle Friedenstrasse 8 / Richterswil Auswählen
18:45 - 19:45 Cantienica®-Training   Irene Häberle Friedenstrasse 8 / Richterswil Auswählen
20:00 - 21:00 Cantienica®-Training   Irene Häberle Friedenstrasse 8 / Richterswil Auswählen
Dienstag
18:45 - 19:45 Cantienica®-Training   Irene Häberle Friedenstrasse 8 / Richterswil Auswählen
20:00 - 21:00 Cantienica®-Training   Irene Häberle Friedenstrasse 8 / Richterswil Auswählen
Mittwoch
08:45 - 09:45 Cantienica®-Training   Irene Häberle Friedenstrasse 8 / Richterswil Auswählen
Donnerstag
07:30 - 08:30 Cantienica®-Training   Irene Häberle Friedenstrasse 8 / Richterswil Auswählen
08:45 - 09:45 Cantienica®-Training   Irene Häberle Friedenstrasse 8 / Richterswil Auswählen
10:00 - 11:00 Cantienica®-Training   Irene Häberle Friedenstrasse 8 / Richterswil Auswählen
Freitag
09:45 - 10:45 Cantienica®-Training   Annemarie Fuchs Friedenstrasse 8 / Richterswil Auswählen

Cantiencia®-Training

Du solltest diese Stunde nur buchen, wenn Du über Vorkenntnisse im Cantienica®-Training verfügst. Andernfalls wird dir empfohlen Dich für eine Einführung anzumelden.


Cantienica®-Specials

Speziallektion à 75 Min. / Fr. 50.--.


Cantienica®-Workshops

Themenbezogener Workshop à 180 Min. / Fr. 120.--.


   
Datum Zeit Workshop Leitung Ort/Raum Aktion
10.03.2018 09:00 - 12:00 Beckenbodentraining - Kraft aus der Körpermitte   Irene Häberle Friendenstrasse 8 / Richterswil Auswählen
26.05.2018 09:00 - 12:00 Schultern entlasten, Koordination für die Schultergelenke, Leichtigkeit für den Nacken   Irene Häberle Friendenstrasse 8 / Richterswil Auswählen
06.07.2018 18:00 - 19:15 Helfen durch Spenden für herzkranke Kinder   Irene Häberle Friedenstrasse 8 / Richterswil Auswählen

Die CANTIENICA® – Methode für Körperform & Haltung ist ein bewährtes, anatomisch fundiertes Trainingskonzept. Gezielt entwickelte Übungen richten das Skelett optimal aus und spannen es so auf, dass Gelenke und Wirbel von Druck befreit werden. Die entstehende „Schwerelosigkeit“ wird präzise und bewusst in der skeletthaltenden Tiefenmuskulatur befestigt.

Unabhängig von Deinem Fitnesszustand und Alter verhilft Dir das CANTIENICA®-Training zu Kraft, Energie, Beweglichkeit und Ausdauer. Wecke Deine Körperintelligenz, als Basis für jede Bewegung. Im Sport und im Alltag.


Irene Häberle

Mittlerweile seit fast 30 Jahren in den Bereichen Tanz, Yoga und Körperarbeit tätig, ist meine Begeisterung bis heute ungebrochen.

Mit der „CANTIENICA® – Methode für Körperform & Haltung“ habe ich vor einigen Jahren eine neue Herausforderung gefunden. Die Faszination dieses Tiefenmuskulaturtrainings ist so einzigartig, dass ich sämtliche CANTIENICA®-Bausteine absolviert habe und mein Fachwissen regelmässig auf dem neusten Stand halte.

Die Körperwahrnehmung schulen, innere Balance und Stärke gewinnen, ein leichtes Körpergefühl anstreben, die optimale Haltung erlangen, achtsam und behutsam mit dem Körper umgehen – das möchte und kann ich den Menschen vermitteln.

Annemarie Fuchs

Annemarie unterstützt mich seit Februar 2016. Mit ihrer achtsamen und einfühlsamen Art führt sie die Teilnehmer/innen in ein positives Körpergefühl.

Daniela Canale

Daniela hat langjährige Erfahrung mit dem Unterrichten der Cantienica®-Methode und vertritt mich bei Abwesenheit.

Lisa Zeiter

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Cantiencia®-Training

Du solltest diese Stunde nur buchen, wenn Du über Vorkenntnisse im Cantienica®-Training verfügst. Andernfalls wird dir empfohlen Dich für eine Einführung anzumelden.


Cantienica®-Specials

Speziallektion à 75 Min. / Fr. 50.--.


Cantienica®-Workshops

Themenbezogener Workshop à 180 Min. / Fr. 120.--.


   

Cantiencia®-Training  

10er Abonnement 300.00 CHF
20er Abonnement 570.00 CHF
40er Abonnement 1.020.00 CHF
5er Abonnement 160.00 CHF
Einführung 80.00 CHF
Einzellektion 35.00 CHF
Privatlektion 100.00 CHF
Probelektion 25.00 CHF

Cantienica®-Specials  

Specials 50.00 CHF

Cantienica®-Workshops  

Workshops 120.00 CHF

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