Byron Studios

Reformer Pilates meets Brunch.
Wir beginnen mit einem dynamischen Ganzkörper-Workout, welches effektive Übungen für Ober- und Unterkörper mit gezielten Elementen zur Verbesserung von Balance und Koordination kombiniert. Durch fliessende, abwechslungsreiche Bewegungen wird der gesamte Körper gekräftigt und gestrafft. Eine 15-minütige Stretching Einheit runden das Training ab und bringt Körper und Geist in Einklang.

Im Anschluss brunchen wir gemeinsam im neuen Central Café in Kreuzlingen.

DIESER KURS IST NICHT FÜR SCHWANGERE ODER FRAUEN, DIE NOCH KEINE RÜCKBILDUNG NACH DER GEBURT ABSOLVIERT HABEN, GEEIGNET.

Fitnesslevel: Level 1-3 - Alle
Body Focus: Full Body
Im Preis inbegriffen: 60-minütiges Workout auf dem Reformer, Brunchplatte, Orangensaft sowie ein Heissgetränk.