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Bootcamp 2017

Join the bootcamp - train like an athlete



   
Zeit Stunde Leitung Ort/Raum Bemerkung Aktion
In dieser Woche finden keine Stunden statt.

Bootcamp - Fitness

Im Bootcamp arbeitest du mit deinem eigenen Körpergewicht und mit Hilfe von coolen Tools wie Koordinationsleiter, Kettlebells, Fallschirm, Sandsack usw. Neben diversen Übungen zusammen im Team, absolvierst du in kurzen und intensiven Intervallen ein Zirkeltraining, das einerseits deine Kraft verbessert, deine koordinativen Fähigkeiten erhöht und deine Ausdauer verbessert - ein optimales Ganzkörpertraining, das verschiedene Aspekte berücksichtigt und stets unter professioneller Aufsicht steht.


   
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Im Bootcamp 2017 treffen sich allerlei: Schoggi-Liebhaber/innen, die ihre Figur für den Sommer pimpen wollen, knallharte Sportfreaks, die an ihrer Leistungsfähigkeit arbeiten möchten oder Sportmuffel, die sich und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten. Gemeinsam ist allen aber eines: Sie schwitzen zusammen, lachen zusammen, haben eine Endorphine-Ausschüttung und kommen alle wieder gerne. Join the bootcam - togehter it's easier!


Sabrina Panicali

2017 Konditionstrainer Swiss Olympic
2015 dipl. Fitnessinstruktor
seit 2002 Tanzlehrerin, HipHop

Bootcamp - Fitness

Im Bootcamp arbeitest du mit deinem eigenen Körpergewicht und mit Hilfe von coolen Tools wie Koordinationsleiter, Kettlebells, Fallschirm, Sandsack usw. Neben diversen Übungen zusammen im Team, absolvierst du in kurzen und intensiven Intervallen ein Zirkeltraining, das einerseits deine Kraft verbessert, deine koordinativen Fähigkeiten erhöht und deine Ausdauer verbessert - ein optimales Ganzkörpertraining, das verschiedene Aspekte berücksichtigt und stets unter professioneller Aufsicht steht.


   

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8er-Abo 168.00 CHF
Einzeleintritt 27.00 CHF

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