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PREMIUM

Bewegungszentrum Marlène Sonderegger

Bewege gesund - gesund Bewegen



14. - 20. October

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In the evening

Pilates - Pi-Ro Pilates

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  Center Sultan - Gublehangstrasse 6, 8050 Zürich

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14. - 20. October

MONDAY, 14.10.2019

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Pilates und Rückengymnastik in gesunder Rückenschonender Form. Von Rolfing beeinflusste Bewegungsstunden wo die Wirkung der Schwerkraft im Zentrum steht.


Marlène Sonderegger

3 jährige Vollzeitausbildung zur Bewegungspädagogin
Verschiedenen Zusatzausbildungen im Bewegungsbereich
Certified Advanced Rolfer
Komplementärtherapeutin mit Eid.Diplom
Ausbildungsleiterin Strukturelle Integration/Rolfing

Pilates

Pilates- Pi-Ro Pilates
Pilatesübungen unter der Berücksichtigung von Schwerkraft um Rücken- und Gelenkschonend zu trainieren


Spinecare/Rückengymnastik

Rückenprobleme entgegen wirken durch gezielte Haltungs-und Wahrnehmungsschulung. Kräftigung, Dehnung und Lockerung.


   

Pilates  

Pass Price Duration Credit Action
10 er Abo CHF237.00 6 Months 10
5er Abonnement CHF130.00 3 Months 5
Probelektion/Einzellektion CHF30.00 1 weeks 5

Spinecare/Rückengymnastik  

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