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Atelier5 Pilates & Entspannung

Kreative Pilates-Stunden mit eingebunden Entspannungstechniken

Die kreativen Pilates Stunden mit vielen eingebundenen gesundheitsfördernden Bewegungsrichtungen und Entspannungstechniken sorgen für ein ausgeglichenes Körperbewusstsein.
Kraft, Haltung, Mobilität, Koordination, Balance, Ruhe, Entspannung, Körperwahrnehmung - ein ganzheitliches Training für Körper, Geist & Seele.