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Atelier5 Pilates & Entspannung

Kreative Pilates-Stunden mit eingebunden Entspannungstechniken



Weekly view: 17. - 23. February

Mon

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In the morning

Pilates & Entspannung

  09:00 - 10:00

  Atelier5, Halten 120. 9035 Grub

  Bettina Duff

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Pilates & Entspannung

  09:00 - 10:00

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Dein Hund - dein Coach

  09:00 - 17:00

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In the evening

Pilates & Entspannung

  18:30 - 19:30

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Pilates & Entspannung

  18:15 - 19:15

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Pilates & Entspannung

  19:30 - 20:30

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Pilates & Entspannung

  18:30 - 19:30

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Pilates & Entspannung

  19:44 - 20:45

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Weekly view

17. - 23. February

MONDAY, 17.02.2020

Pilates & Entspannung

  18:30 - 19:30

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TUESDAY, 18.02.2020

Pilates & Entspannung

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Pilates & Entspannung

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WEDNESDAY, 19.02.2020

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THURSDAY, 20.02.2020

Pilates & Entspannung

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Pilates & Entspannung

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SUNDAY, 23.02.2020

Dein Hund - dein Coach

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Pilates & Entspannung


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Workshop


   
Date Time Event / workshop Guidance Location/room Action
23.02.2020 09:00 - 17:00 Dein Hund - dein Coach   Bettina Duff Atelier5, Halten 120. 9035 Grub Select
26.02.2020 - 06.05.2020 19:15 - 21:15 Balk Folk Tanzkurs   Bettina Duff Atelier5, Halten 120. 9035 Grub Select

Die kreativen Pilates Stunden mit vielen eingebundenen gesundheitsfördernden Bewegungsrichtungen und Entspannungstechniken sorgen für ein ausgeglichenes Körperbewusstsein.
Kraft, Haltung, Mobilität, Koordination, Balance, Ruhe, Entspannung, Körperwahrnehmung - ein ganzheitliches Training für Körper, Geist & Seele.


Bettina Duff

kaufmännische Angestellte
dipl. Tanz- und Bewegungspädagogin SBTG Level 3
dipl. Bewegungstherapeutin BGB Level 3
Spiraldynamik int.
Spirituelle Psychotherapie SEB
dipl. Fascien Trainer Blackroll
Rhythmikpädagogin

Weiterbildungen in Feldenkrais, Yoga, Pilates, Atemtherapie, Meditation, Körperreisen

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Pilates & Entspannung


2

Workshop


   

1  

Pass Price Duration Credit Action
Pilates & Entspannung Quartalsabonnement (à 1 Lektion / sFr. 22.00) CHF22.00 8 weeks 1

2  

Pass Price Duration Credit Action
Balk Folk Tanzkurs CHF180.00 12 weeks 2
Djembe CHF25.00 1 Hours 2