Atelier5 - Pilates & Entspannung

Als diplomierte Bewegungstherapeutin ist es mir ein Anliegen, mit individueller Betreuung, langjähriger Fachkompetenz und einer Portion Humor einen gesunden Umgang mit dem eigenen Körper zu vermitteln.
Meine kreativen Pilates-Stunden mit eingebundenen Entspannungstechniken sorgen für ein ausgeglichenes Körperbewusstsein. Das ganzheitliche Training für Körper, Geist und Seele. Diese Lektionen sind von mir speziell entwickelt und es fliessen mehrere Techniken regelmässig in meine Lektionen ein.
Alle sind herzlich willkommen, Frauen, Männer, jedes Alter!
"Die wichtigste Grundlage um Glück zu finden ist die Beherrschung des eigenen Körpers!"
Sönd willkomm!