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Ant Personal Training

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18. - 24. Juni

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18. - 24. Juni

MONTAG, 18.06.2018

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DIENSTAG, 19.06.2018

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MITTWOCH, 20.06.2018

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DONNERSTAG, 21.06.2018

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FREITAG, 22.06.2018

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SAMSTAG, 23.06.2018

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SONNTAG, 24.06.2018

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Personal Training kann viele Formen haben. Sei es die Erstellung und Umsetzung eines Trainings- und Ernährungsplans oder Unterstützung und Motivation für die Joggingrunde um 6 Uhr in der Früh für einen guten Start in den Tag. Mit ANT PERSONAL TRAINING kannst du deine Ziele erreichen.

Ich stehe dir mental und physisch zur Seite und kann dir mit Fleiss und Entschlossenheit helfen Gewicht zuzunehmen, zu verlieren oder schlicht deine Fitness und Lebensqualität zu verbessern. Was auch immer du suchst, ich erarbeite dir individuelles Programm nach deinen Bedürfnissen.


Anthony op de Weegh

Ich komme aus England und trainiere seit über 10 Jahren im Fitness und im Freien. In jungen Jahren ging ich nach Fuerteventura und arbeitete dort als Surf- und Kitesurflehrer. Ich gründete meine eigene Surfschule und unterrichtete unterschiedlichste Personen, von Anfängern zu Fortgeschrittenen, um ihre sportlichen Fähigkeiten auszubauen.

Heute im Städtchen Nidau bei Biel im Kanton Bern lebend, entschied ich mich den Vorteil meiner jahrelangen Erfahrung wahrzunehmen und wurde zum PERSONAL TRAINER.

Personal Training

Hier einige Ideen, was wir tun könnten:


• Jogging oder Ausdauertraining
• Vitaparcours
• Kardiotraining
• In- oder Outdoors Fitness
• Muskelaufbau im Fitness
• Training für ältere Personen
• Ernährungstipps und -pläne
• Gewichts- bzw. Muskelzunahme
• Abnahmetraining
• Sportartspezifisches Training (z.B. Aufbautraining für Ski- oder Surfferien)



Deine Gesundheit und körperliche Fitness liegt in deinen Händen. Warte nicht länger und lass dich von mir an der Hand nehmen! Zögere nicht mich zu kontaktieren, falls du Fragen hast oder dich generell über ANT's PERSONAL TRAINING erkundigen möchtest.


   

Personal Training  

Abonnement Preis Aktion
1 Stunde 85.00 CHF
10 Stunde 800.00 CHF
20 Stunde 1.400.00 CHF