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AK PILATES

PILATES is always a GOOD IDEA



   
Zeit Stunde Leitung Ort/Raum Bemerkung Aktion
In dieser Woche finden keine Stunden statt.

Pilates MatClass

Das effiziente & dynamische Matwork Training kräftigt, dehnt und mobilisiert deinen Körper. Für Abwechslung und Spannung werden auch Pilates Kleingeräte eingesetzt. Im Vordergrund steht die Stärkung der Tiefenmuskulatur um Deine Haltung, Stabilität und Körpergefühl zu verbessern.
Geeignet für alle Levels.


   
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AK Pilates steht für persönliche & kompetente Betreuung, Professionalität sowie Freude und Spass am Training


Annina Kaufmann

Med. Praxisassistentin
TRX-Trainerin
Pilates MatClass Trainerin

Pilates MatClass

Das effiziente & dynamische Matwork Training kräftigt, dehnt und mobilisiert deinen Körper. Für Abwechslung und Spannung werden auch Pilates Kleingeräte eingesetzt. Im Vordergrund steht die Stärkung der Tiefenmuskulatur um Deine Haltung, Stabilität und Körpergefühl zu verbessern.
Geeignet für alle Levels.


   

Pilates MatClass  

MatClass 25.00 CHF

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