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PREMIUM

stadt.land.fit

Dein Outdoor Fitcamp Thalwil



Vue hebdomadaire: 24. - 01. mars

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Le matin

Early Birds

  06:30 - 07:30

  Parkplatz Restaurant Portofino Thalwil, Seestrasse 100

  Vroni Schulte

Réserver maintenant


Znüni-Training

  09:00 - 10:00

  Treffpunkt wird am Vorabend per Whatsapp/SMS bekannt gegeben

  Vroni Schulte

Réserver maintenant


Bootcamp Light

  10:10 - 10:55

  Treffpunkt wird am Vorabend per Whatsapp/SMS bekannt gegeben

  Vroni Schulte

Réserver maintenant


HIIT Blitztraining

  08:30 - 09:00

  Thalwil, Parkplatz Restaurant Portofino, Seestrasse 100

  Vroni Schulte

Réserver maintenant


Weekend Training

  09:30 - 10:30

  Treffpunkt wird am Vorabend per Whatsapp/SMS bekannt gegeben

  Vroni Schulte

Réserver maintenant


L'après-midi

Lunch Bootcamp Lachen SZ

  12:15 - 13:00

  Lachen SZ, Sportanlage Seestrasse 20-24

  Vroni Schulte

  La leçon a été annulée.

Réserver maintenant


Le soir

RUN

  20:00 - 20:45

  Sportanlage Brand, Bodenstrasse 15, Thalwil

  Vroni Schulte

Réserver maintenant


Night Owls

  20:00 - 21:00

  Treffpunkt wird jeweils per Whatsapp/SMS bekanntgegeben - (ausser Nov-Mär indoor: Turnhalle Platte)

  Vroni Schulte

Réserver maintenant


Vue hebdomadaire

24. - 01. mars

LUNDI, 24.02.2020

Early Birds

  06:30 - 07:30

  Parkplatz Restaurant Portofino Thalwil, Seestrasse 100

  Vroni Schulte

Réserver maintenant


RUN

  20:00 - 20:45

  Sportanlage Brand, Bodenstrasse 15, Thalwil

  Vroni Schulte

Réserver maintenant


MERCREDI, 26.02.2020

Znüni-Training

  09:00 - 10:00

  Treffpunkt wird am Vorabend per Whatsapp/SMS bekannt gegeben

  Vroni Schulte

Réserver maintenant


Bootcamp Light

  10:10 - 10:55

  Treffpunkt wird am Vorabend per Whatsapp/SMS bekannt gegeben

  Vroni Schulte

Réserver maintenant


Lunch Bootcamp Lachen SZ

  12:15 - 13:00

  Lachen SZ, Sportanlage Seestrasse 20-24

  Vroni Schulte

  La leçon a été annulée.

Réserver maintenant


JEUDI, 27.02.2020

HIIT Blitztraining

  08:30 - 09:00

  Thalwil, Parkplatz Restaurant Portofino, Seestrasse 100

  Vroni Schulte

Réserver maintenant


Night Owls

  20:00 - 21:00

  Treffpunkt wird jeweils per Whatsapp/SMS bekanntgegeben - (ausser Nov-Mär indoor: Turnhalle Platte)

  Vroni Schulte

Réserver maintenant


SAMEDI, 29.02.2020

Weekend Training

  09:30 - 10:30

  Treffpunkt wird am Vorabend per Whatsapp/SMS bekannt gegeben

  Vroni Schulte

Réserver maintenant


lun

mar

mer

jeu

ven

sam

dim

Le matin

Early Birds

  06:30 - 07:30

  Parkplatz Restaurant Portofino Thalwil, Seestrasse 100

  Vroni Schulte

  Le cours a déjà commencé

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Znüni-Training

  09:00 - 10:00

  Treffpunkt wird am Vorabend per Whatsapp/SMS bekannt gegeben

  Vroni Schulte

  Le cours a déjà commencé

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Bootcamp Light

  10:10 - 10:55

  Treffpunkt wird am Vorabend per Whatsapp/SMS bekannt gegeben

  Vroni Schulte

  Le cours a déjà commencé

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HIIT Blitztraining

  08:30 - 09:00

  Thalwil, Parkplatz Restaurant Portofino, Seestrasse 100

  Vroni Schulte

  Le cours a déjà commencé

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Weekend Training

  09:30 - 10:30

  Treffpunkt wird am Vorabend per Whatsapp/SMS bekannt gegeben

  Vroni Schulte

  Le cours a déjà commencé

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L'après-midi

Lunch Bootcamp Lachen SZ

  12:15 - 13:00

  Lachen SZ, Sportanlage Seestrasse 20-24

  Vroni Schulte

  Le cours a déjà commencé

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Le soir

RUN

  20:00 - 20:45

  Sportanlage Brand, Bodenstrasse 15, Thalwil

  Vroni Schulte

  Le cours a déjà commencé

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Night Owls

  20:00 - 21:00

  Treffpunkt wird jeweils per Whatsapp/SMS bekanntgegeben - (ausser Nov-Mär indoor: Turnhalle Platte)

  Vroni Schulte

  Le cours a déjà commencé

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LUNDI

Early Birds

  06:30 - 07:30

  Parkplatz Restaurant Portofino Thalwil, Seestrasse 100

  Vroni Schulte

  Le cours a déjà commencé

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RUN

  20:00 - 20:45

  Sportanlage Brand, Bodenstrasse 15, Thalwil

  Vroni Schulte

  Le cours a déjà commencé

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MERCREDI

Znüni-Training

  09:00 - 10:00

  Treffpunkt wird am Vorabend per Whatsapp/SMS bekannt gegeben

  Vroni Schulte

  Le cours a déjà commencé

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Bootcamp Light

  10:10 - 10:55

  Treffpunkt wird am Vorabend per Whatsapp/SMS bekannt gegeben

  Vroni Schulte

  Le cours a déjà commencé

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Lunch Bootcamp Lachen SZ

  12:15 - 13:00

  Lachen SZ, Sportanlage Seestrasse 20-24

  Vroni Schulte

  Le cours a déjà commencé

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JEUDI

HIIT Blitztraining

  08:30 - 09:00

  Thalwil, Parkplatz Restaurant Portofino, Seestrasse 100

  Vroni Schulte

  Le cours a déjà commencé

Réserver maintenant


Night Owls

  20:00 - 21:00

  Treffpunkt wird jeweils per Whatsapp/SMS bekanntgegeben - (ausser Nov-Mär indoor: Turnhalle Platte)

  Vroni Schulte

  Le cours a déjà commencé

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SAMEDI

Weekend Training

  09:30 - 10:30

  Treffpunkt wird am Vorabend per Whatsapp/SMS bekannt gegeben

  Vroni Schulte

  Le cours a déjà commencé

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Wir bieten Dir ein intensives Ganzkörperworkout in der Gruppe und an der frischen Luft.
Funktionelle Intervalltrainings bringen Deine Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit auf Hochtouren. Eine schnelle Abfolge der Übungen und Laufeinheiten kurbeln Dein Herz-Kreislaufsystem an. Ein ideales Training zur Gewichtsreduktion.
Trainingsgeräte sind Dein eigenes Körpergewicht und alle Hindernisse, die auf der Trainingsstrecke liegen (Bänke, Treppen, Geländer, etc.). Bootcamp? Urban Fitness? Outdoor Zirkeltraining? Das ist stadt.land.fit!


Vroni Schulte

Aufgewachsen in einer Sportlerfamilie war mein Weg quasi schon vorgegeben… Nach meinem Sportökonomie-Studium habe ich zwar viele Jahre im Sportmarketing und in der Marktforschung gearbeitet, bin der Sportlerei aber privat immer treu geblieben. Nachdem meine zwei Kinder nun aus den Windeln raus sind, war der Zeitpunkt ideal, endlich auch beruflich meiner wahren Passion nachzugehen… Sport!

geb.: 11.05.1979 in Lindau am Bodensee,
wohnhaft: in Thalwil, in der Schweiz seit 2005

Ausbildung: 
Bootcamper Functional Trainer (SAFS Swiss Academy of Sports and Fitness)
4XF Instructor/in Outdoor FitCamp DTB Akademie
Diplom Sportökonomin Univ, Bayreuth und University of British Columbia, Vancouver/Kanada
Skilehrerin Grundstufe DSLV

Hobbys:
Joggen, Beachvolleyball, Mountainbike, Skitouren, Skifahren

Sprachen:
deutsch 
englisch

Bootcamp Light Anfänger

Bootcamp für Anfänger ohne sportliche Vorkenntnisse.
Intervall-Trainings, Circuits oder Zirkeltraining, Kraft-Workouts abwechselnd mit kurzen Laufeinheiten verbessern Deine Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit. Ein ideales Training, welches auch die Gewichtsreduktion positiv beeinflusst. Trainiert wird mit allem was Stadt und Land zu bieten hat: Geländer, Treppen, Rasenflächen, usw. Und mit Deinem Körpergewicht. Und jeder bestimmt die Intensität selbst.


Bootcamp Mamas

Du willst ein bisschen mehr als sanfte Gymnastik, Atemübungen und Babyyoga?
Dann bist Du hier genau richtig: ein Outdoor Bootcamp, bei dem Dein Kind dabei sein kann!
Du hast Deine Rückbildungsgymnastik abgeschlossen, Dein Beckenboden hält auch schon wieder ein bisschen was aus und Du willst wieder wirklich fit werden?
Du suchst ein Outdoor-Fitness-Programm, bei dem Du Dein Kind im Kinderwagen mitbringen kannst, aber trotzdem Vollgas geben kannst?

Dein Kind sollte ca. eine Stunde im Buggy und/oder auf der Matte zufrieden sein, damit Du aktiv am Training teilnehmen kannst!


Bootcamp Xplode

Intervall-Trainings, Circuits oder Zirkeltraining, Kraft-Workouts abwechselnd mit kurzen Laufeinheiten verbessern Deine Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit. Ein ideales Training, welches auch die Gewichtsreduktion positiv beeinflusst. Trainiert wird mit allem was Stadt und Land zu bieten hat: Geländer, Treppen, Rasenflächen, usw. Und mit Deinem Körpergewicht. Und jeder bestimmt die Intensität selbst.


HIIT Blitztraining

30-minütiges hochintensives Intervalltraining (HIIT) für Sportler, bei denen es schnell gehen soll. In kurzen Belastungsintervallen an die eigenen Grenzen gehen!


RUN

Die perfekte Ergänzung zum HIIT und Bootcamp. Macht Dich zum kompletten Athleten. Verschiedenste Formen des Lauftrainings, die dich schnell nach vorne bringen: Intervall, Pyramide, Bergläufe, etc. Kein stures Jogging, sondern abwechslungsreiches Ausdauertraining. Wir bewegen uns auf verschiedenen Runden, so dass sich keiner abgehängt fühlt und man sich trotz unterschiedlicher Leistungsniveaus immer wieder begegnet.


   

Bootcamp Light Anfänger  

Abonnement Prix Durée Crédit Action
10er_Pack 230.00 CHF 36 Mois 10 Acheter un abonnement
20er_Pack 420.00 CHF 36 Mois 20 Acheter un abonnement
30er_Pack 570.00 CHF 36 Mois 30 Acheter un abonnement
6er_Pack 144.00 CHF 36 Mois 6 Acheter un abonnement
Einzelstunde 25.00 CHF 1 Mois 1 Acheter un abonnement
Jahresabo 1 000.00 CHF 12 Mois Illimité Acheter un abonnement
Schnupperstunde Sans frais 12 Mois 1 Acheter un abonnement

Bootcamp Mamas  

Abonnement Prix Durée Crédit Action
10er_Pack 230.00 CHF 36 Mois 10 Acheter un abonnement
20er_Pack 420.00 CHF 36 Mois 20 Acheter un abonnement
30er_Pack 570.00 CHF 36 Mois 30 Acheter un abonnement
6er_Pack 144.00 CHF 36 Mois 6 Acheter un abonnement
Einzelstunde 25.00 CHF 1 Mois 1 Acheter un abonnement
Jahresabo 1 000.00 CHF 12 Mois Illimité Acheter un abonnement
Schnupperstunde Sans frais 12 Mois 1 Acheter un abonnement

Bootcamp Xplode  

Abonnement Prix Durée Crédit Action
10er_Pack 230.00 CHF 36 Mois 10 Acheter un abonnement
20er_Pack 420.00 CHF 36 Mois 20 Acheter un abonnement
30er_Pack 570.00 CHF 36 Mois 30 Acheter un abonnement
6er_Pack 144.00 CHF 36 Mois 6 Acheter un abonnement
Einzelstunde 25.00 CHF 1 Mois 1 Acheter un abonnement
Jahresabo 1 000.00 CHF 12 Mois Illimité Acheter un abonnement
Schnupperstunde Sans frais 12 Mois 1 Acheter un abonnement

HIIT Blitztraining  

Abonnement Prix Durée Crédit Action
10er_Pack 230.00 CHF 36 Mois 10 Acheter un abonnement
20er_Pack 420.00 CHF 36 Mois 20 Acheter un abonnement
30er_Pack 570.00 CHF 36 Mois 30 Acheter un abonnement
6er_Pack 144.00 CHF 36 Mois 6 Acheter un abonnement
Einzelstunde 25.00 CHF 1 Mois 1 Acheter un abonnement
Jahresabo 1 000.00 CHF 12 Mois Illimité Acheter un abonnement
Schnupperstunde Sans frais 12 Mois 1 Acheter un abonnement

RUN  

Abonnement Prix Durée Crédit Action
10er_Pack 230.00 CHF 36 Mois 10 Acheter un abonnement
20er_Pack 420.00 CHF 36 Mois 20 Acheter un abonnement
30er_Pack 570.00 CHF 36 Mois 30 Acheter un abonnement
6er_Pack 144.00 CHF 36 Mois 6 Acheter un abonnement
Einzelstunde 25.00 CHF 1 Mois 1 Acheter un abonnement
Jahresabo 1 000.00 CHF 12 Mois Illimité Acheter un abonnement
Schnupperstunde Sans frais 12 Mois 1 Acheter un abonnement