Entdecke Sport, Fitness und Tanz!

Entdecke hunderte von Studios aus verschiedenen Kategorien. Wir wünschen Dir einen guten Start mit SportsNow!

Regionen:     BASEL     BERN     BRIG     CHUR     LAUSANNE     LOCARNO     LUZERN         SCHAFFHAUSEN     ST. GALLEN     ZüRICH

Thumb
PREMIUM

CANTIENICA BERN

CANTIENICA® Methode für Körperform & Haltung

CANTIENICA® Methode für Körperform & Haltung

Die CANTIENICA® Methode für Körperform & Haltung ist ein effizientes, präzises Trainingskonzept. Sie vermittelt die Grundprinzipien des natürlichen und ökonomischen Gebrauchs des Körpers. Gute Haltung, Beweglichkeit und Kraft aus der Tiefenmuskulatur halten Knochen, Gelenke, Muskeln, Sehnen, Faszien und Bänder gesund. Die aufrechte Haltung schenkt dem Körper Ausstrahlung und Eleganz.

Thumb
PREMIUM

City Training

Mehr Kraft, mehr Energie, weniger Gewicht und sogar mehr Zeit in nur 9 Wochen!

Mehr Kraft, mehr Energie, weniger Gewicht und sogar mehr Zeit in nur 9 Wochen!

AUSGANGSLAGE Gemäss dem Bundesamt für Gesundheitswesen (Schweiz) sitzen die 15- bis 74-jährigen durchschnittlich zwischen vier und fünf Stunden. Rund ein Sechstel davon kommt sogar auf eine tägliche Sitzdauer von über 8.5 Stunden. 41% unserer Bevölkerung leiden zudem an Übergewicht. Dabei sind eine ausgewogene Ernährung, ausreichende Bewegung und ein gesundes Körpergewicht entscheidend für die physische und psychische Gesundheit. MASSNAHME Bei City Training Bern setzen wir auf Qualität. Deshalb ist die Teilnehmerzahl begrenzt, da wir gewährleisten wollen, dass alle Teilnehmer bestmöglich betreut werden und so Fehlhaltungen und damit verbundene Verletzungen verhindert werden können. Die Trainings sind sorgfältig über das gesamte Bootcamp durchgeplant. Wir gehen auf unsere Teilnehmer ein, nehmen individuelle Wünsche ernst und versuchen diese bestmöglich umzusetzen. ZIEL Unser Ziel ist es, effektiv, effizient und präventiv Einfluss auf Ihren gesunden Lebensstil zu nehmen. Dies gelingt uns anhand eines täglichen Trainings vor dem üblichen Arbeitsbeginn, eines zentral gelegenen Trainingsorts, einem Splitting-Trainingsplan und einer sportlichen und motivierten Atmosphäre, welche durch unsere Coaches und Teilnehmer gestaltet wird.

Thumb
PREMIUM

CrossFit Thun

IT`S ONLY YOU AGAINST YOU

IT`S ONLY YOU AGAINST YOU

Elite Fitness in Thun. Das sind nicht nur Worte, wir arbeiten daran, dass du dein Bestes gibst und deine Ziele erreichst. Sowohl die Fitness- wie auch die Gesundheitsziele. Zusammen mit unserem Team verbessern wir deine Ergebnisse und maximieren so die allgemeine Stärke im ganzen Körper. Unsere CrossFit Trainer sind qualifiziert und kompetent, immer offen für Neues und versuchen stehts auf deine Bedürfnisse einzugehen. CrossFit ist ein intensives Trainingsprogramm mit dynamischen Übungen wie Sprünge, Muskeltraining und Olympisches Gewichtheben. Wir verwenden nicht-traditionelle Geräte wie Langhanteln, Kettlebells, Medizinbälle, TRX, Klimmzugstangen mit Reduktionsbänder uvm. Das Programm ist so aufgebaut, dass die Teilnehmer aufgefordert werden, eine bestimmte Anzahl von Wiederholungen in einem bestimmten Zeitrahmen strukturiert zu bewältigen. Die vielen Vorteile der CrossFit Methode kommen von der Intensität der Übungen. Hohe Intensität und Power- basierte Übungen sind effektiv für das verbrennen einer hohen Anzahl von Kalorien in einer kurzen Zeit bei gleichzeitiger Verbesserung der aeroben Fitness und Förderung der anabolen Hormonen, die für das Muskelwachstum verantwortlich sind. Das Training führt alle Arten von funktionellen Bewegungen, die ständig mit hoher Intensität variiert werden. CrossFit ist ein Programm für zentrale Kraft und Kondition. Es ist kein spezifisches Fitness-Programm, sondern ein gezielter Versuch, körperliche Kompetenz in jeder der zehn anerkannten Fitness-Richtungen zu optimieren. Diese sind: 1. Herz-Kreislauf 2. Ausdauer 3. Kraft 4. Beweglichkeit 5. Leistung 6. Geschwindigkeit 7. Koordination 8. Geschicklichkeit 9. Gleichgewicht 10. Genauigkeit Das Programm wurde entwickelt, um alle Kompetenzen auf allen physischen Aufgaben zu verbessern. Jeden Tag wechselt das Training. Der Körper kann sich somit nicht an gleiche Übungen gewöhnen. Somit werden schnellere Erfolge erzielt. Bei max. 12 Personen pro Training und einem motivierten und kompetentem Trainer, ist jedes Training wie mit einem Personal Trainer. Eine Trainingseinheit dauert eine Stunde und umfasst: - Aufwärmen - Technik-Training - WOD (Workout Of the Day) - Cool-Down

Thumb
PREMIUM

CrossFit Triplex

get fit - get strong - go TRIPLEX

get fit - get strong - go TRIPLEX

Unser Ziel ist es, dein Leistungsvermögen, deine Körperkraft und dein Körpergefühl zu steigern. Du trainierst in einer Gruppe und absolvierst dennoch dein eigenes Training. In unseren geführten Kursen helfen und unterstützen wir dich, wo wir können. Die Workouts sind immer abwechslungsreich und ein hartes Stück Arbeit. Der "Muskelkater" ist garantiert - besonders nach den ersten Trainings. Gib dann nicht auf und überwinde den inneren Schweinehund. Es lohnt sich! Du wirst dich fitter und wohler in deiner Haut fühlen und alltägliche Aufgaben besser bewältigen. Wir bringen dich nicht nur an deine Grenzen, sondern darüber hinaus! Also, jetzt liegt es an dir! Worauf wartest du?

Thumb
PREMIUM

CTS Biel-Bienne

Anmeldung Indoor Cycling Kurse / Inscription cours indoor cycling

Anmeldung Indoor Cycling Kurse / Inscription cours indoor cycling

Hier können Sie sich für Indoor Cycling Kurse einschreiben. Bei allen anderen Kursen ist keine Anmeldung nötig. Ici, vous pouvez vous inscrire pour les cours indoor cycling. Pas d'inscription n'est nécessaire pour tous les autres cours.

Thumb
PREMIUM

Fitness Plus - Allfit Trainings AG

Ein Plus persönlicher! Unser zentral gelegenes Fitness- und Wellnesscenter im Herzen von Bern bietet Ihnen ein vielfältiges Angebot an Bewegungs- und Entspannungsmöglichkeiten. Das gesamte Group Fitness Kursprogramm finden Sie unter www.fitness-plus.ch

Ein Plus persönlicher! Unser zentral gelegenes Fitness- und Wellnesscenter im Herzen von Bern bietet Ihnen ein vielfältiges Angebot an Bewegungs- und Entspannungsmöglichkeiten. Das gesamte Group Fitness Kursprogramm finden Sie unter www.fitness-plus.ch

Unser zentral gelegenes Fitness- und Wellnesscenter im Herzen von Bern bietet Ihnen ein vielfältiges Angebot an Bewegungs- und Entspannungsmöglichkeiten. Ein Plus für Sie ist unser All-In-Angebot (Fitness, Kurse und Sauna/Dampfbad) zu einem fairen Preis. Sie haben bei uns die Möglichkeit mit heute weltweit verwendeten GYM 80 - und Human Sport Geräte ein vollwertiges Fitness-Training zu erleben. Auf über 1000 m2 Fläche finden Sie bei uns nicht nur ein reichhaltiges Angebot an neuesten Trainingsgeräten, ebenso Ausdauergeräte wie Life-Cycle Fahrradergometer, Laufbänder, Stepper, Rudergeräte, Crosstrainer, separater Kraftraum mit freien Gewichten und Geräten für individuelles Training sowie Sauna, Bio-Sauna und Dampfbad.

Thumb
PREMIUM

Let's go Yoga

Fühl Dich gut!

Fühl Dich gut!

Let's go Yoga bietet verschiedene Yogakurse für Einzelpersonen, Gruppen und Kinder sowie Jugendliche, Yogatherapie, Yoga@home, SUP-Yoga sowie Thai-Yoga-Massage an.

Thumb
PREMIUM

MN Training, Marius Nydegger Personal Training

Der neue Standard für die besten Ergebnisse in Sachen Training für Körperfettreduktion, Muskelaufbau und sportliche Leistungsfähigkeit.

Der neue Standard für die besten Ergebnisse in Sachen Training für Körperfettreduktion, Muskelaufbau und sportliche Leistungsfähigkeit.

Die Philosophie von MN Training basiert auf den Grundbausteinen von Training, Ernährung und Lifestyleoptimierung. Alles muss passen um geistig und körperlich leistungsfähig und gesund zu sein. Dies gilt für Sportler, welche erfolgreicher werden wollen, wie auch für Kunden die das Optimum aus sich rausholen möchten. Dazu benötigt es spezifische Anpassungen in allen 3 obengenannten Bereichen, die auf den jeweiligen Menschen zugeschnitten werden. So funktionieren diese längerfristig und können beibehalten werden. Als Mittel, um die gemeinsam definierten Ziele zu erreichen gibt es verschiedene Assessments und Mittel wie z.B. die Hautfaltenanalyse, strukturelle Tests, verschiedenste Trainingsmethoden, um damit spezifische Anpassungen im Bereich Ernährung, Training oder Lifestyle machen zu können. So erreicht man die Ziele schnellstmöglich und ohne Umwege.

Thumb
PREMIUM

MOVE YOUR ASS Personal Training

If it doesn't challenge you, it doesn't change you!

If it doesn't challenge you, it doesn't change you!

Es mag etwas provokativ klingen, aber unsere Motivation ist nicht Händchen zu halten und den Trainingserfolg durch gutes Zureden herbeizuführen. Wir trainieren mit dir damit du erfolgreich bist und deine Ziele erreichst - und das bedingt in den meisten Fällen die Produktion von Schweiss. Falls du jetzt das Bild von wild umherschreienden Trainern mit Trillerpfeife und Stoppuhr vor Augen hast, dann können wir dich beruhigen, so sind wir natürlich nicht. Wir sind ganz angenehme und aufgestellte Menschen, denen dein Erfolg und deine Zufriedenheit an oberster Stelle steht. MOVE YOUR ASS Personal Training steht für ganzheitliches Training bei dem sowohl Körper als auch Geist gefordert und geschult werden. Unser wichtigstes Trainingsinstrument ist der eigene Körper ergänzt mit spezifisch ausgesuchten Trainingsgeräten, welche einfach zu benutzen, aber dennoch höchst effektiv sind (z. Bsp. TRX®, powerbands und balance boards um nur einige wenige zu nennen). Unsere Philosophie ist es Menschen gesünder und leistungsfähiger zu machen und ihnen dadurch ein stärkeres Selbstvertrauen zu geben. Um dieses Ziel optimal erreichen zu können, unterstützen wir auch in Ernährungsfragen ausführlich und kompetent.

Thumb
PREMIUM

Pilates Biel GmbH

Unser Ziel ist es, dir die Pilatesmethode mit all ihren Möglichkeiten näher zu bringen. Wir bieten ein Training auf hohem Qualitätsniveau an.

Unser Ziel ist es, dir die Pilatesmethode mit all ihren Möglichkeiten näher zu bringen. Wir bieten ein Training auf hohem Qualitätsniveau an.

In unsere Kurse fliessen unsere langjährige Unterrichtserfahrung und neueste, in regelmässigen Weiterbildungen erworbenen Fähigkeiten und Kenntnisse mit ein. Einstieg: Unser Studio und unsere Kurse stehen allen Menschen offen, unabhängig von Alter und Trainingszustand. Wir respektieren die individuellen körperlichen und anatomischen Voraussetzungen jedes Einzelnen und passen unser Training diesen an. Pilates Biel möchte dich beim Kennenlernen der Pilatesmethode begleiten, sie mit dir vertiefen und dir zu einem neuen, bewussteren Körpergefühl verhelfen.

Thumb
PREMIUM

Provolution Strength and Conditioning

Provolution - Strength and Conditioning - We Train Athletes, Professionals and Individuals

Provolution - Strength and Conditioning - We Train Athletes, Professionals and Individuals

Hardcore Training since 2013

Thumb
PREMIUM

Salsa in Biel

Salsa in Biel bietet Salsa Cubana, Salsa Puertoriqueña, Rueda, Bachata, Kizomba, Salsa Privatkurse in Biel und Umgebung an

Salsa in Biel bietet Salsa Cubana, Salsa Puertoriqueña, Rueda, Bachata, Kizomba, Salsa Privatkurse in Biel und Umgebung an

Die regulären Kurse finden meistens abends statt und dauern jeweils 1 Stunde. Ein Salsakurs beinhaltet 5 oder 10 Lektionen (siehe unter Angebot). Die einzelnen Lektionen bauen aufeinander auf. Durch diesen methodisch, didaktischen Aufbau über einen längeren Zeitraum, ist der Lerneffekt besonders gross. Beim Einsteigerkurs gilt die erste Lektion als Schnupperlektion. Nach dieser Lektion kannst du dich dann entscheiden, ob du den Kurs weitermachen möchtest oder nicht. Der Einstieg in einen bereits laufenden Kurs ist nach Absprache jederzeit möglich. Einzelpersonen (Singles) ohne Tanzpartner sind bei uns selbstverständlich auch sehr willkommen. Viele Kursteilnehmer haben keinen Tanzpartner und kommen allein in den Kurs. Bei Einzelanmeldungen werden wir uns bemühen, aus anderen Kursen eine dem Niveau entsprechende Aushilfe zu organisieren. Wir haben jedoch nicht eine 100%ige Tanzpartnergarantie, dass es in den Kursen immer gleich viele Männer wie Frauen hat.

Thumb
PREMIUM

Shine your Light - Yoga

Die Yogaboutique: Yoga up your Lifestyle!

Die Yogaboutique: Yoga up your Lifestyle!

Die Yoga Boutique ist darauf spezialisiert, Menschen individuell, bedürfnisorientiert und persönlich während ihres Trainings zu betreuen und zu fördern. Somit schliesst Shine your Light die bisherige Lücke zwischen herkömmlichen Gruppenkursen und Personal Trainings im Bereich Yoga und Bodyweight Training (auch genannt als Training mit dem eigenen Köpergewicht).

Thumb
PREMIUM

SOL-ID

SOL-ID Pilates & Running

SOL-ID Pilates & Running

Die SOL-ID ATHLETES WORLD bietet in seinem einzigartigen Concept Sport Store wöchentlich bis zu 7 Pilates-Lektionen an. Der Pilatesraum ist zugleich Sport Store. Die Warenträger werden einfach verschoben und schon entsteht ein Trainingsraum mit speziellem Ambiente. Das SOL-ID Team ist spezialisiert auf Beratungen zu Laufsport- und Fitness-Artikel. Am Klosterplatz 6 in Solothurn bieten wir unseren Kunden eine exklusive Laufanalyse. Dieser Service ist eines unserer Alleinstellungsmerkmale. Das Start-Up ist nun im 3. Geschäftsjahr erfolgreich unterwegs und verwirklicht stetig neue Ideen. Wir freuen uns auf deinen Besuch.

Thumb
PREMIUM

Sportverein Mörigen

Der Verein der dich bewegt

Der Verein der dich bewegt

Der Sportverein Mörigen steht seit über 30 Jahren für Gesundheit und Fitness. Mit unserem breiten Angebot an Spiel, Fitness- und Gesundheitskursen, von Taebo über Männerfitness bis RückenAktiv ist für jeden - vom Jugendlichen bis zum Senior etwas passendes dabei. Komm einfach zu einem Schnuppertraining vorbei und lass dich von unserem vielseitgen Sportangebot für jedermann und Frau, ob jung oder alt begeistern!

Thumb
PREMIUM

Station-31 GmbH Center for Dance and Fitness

Dance, Group Fitness, Personal Training, Food Coaching, Lyss

Dance, Group Fitness, Personal Training, Food Coaching, Lyss

Die Gesundheit und Bewegung ist unsere Zukunft und hat in den letzten Jahren einen enormen Aufschwung erlebt. Immer mehr wird auf eine gesündere und bessere Lebensform hingearbeitet und wird sich in Zukunft in verschiedenen Lebenslagen etablieren. „Gesundheit, Bewegung, Tanz, Fitness & Ernährung ist die ideale Plattform für unsere und Ihre Zukunft"

Thumb
PREMIUM

SYPOBA-Lyss

SYPOBA und bodyART - Trainiere zu 100% Body & Mind! STABILITÄT / KRÄFTIGUNG / AUSDAUER / KOORDINATION / BEWEGLICHKEIT / KONZENTRATION

SYPOBA und bodyART - Trainiere zu 100% Body & Mind! STABILITÄT / KRÄFTIGUNG / AUSDAUER / KOORDINATION / BEWEGLICHKEIT / KONZENTRATION

SYPOBA-Lyss bietet dir mehrmals wöchentlich Gruppenkurse in SYPOBA und bodyART an! - ein komplexes Ganzkörpertraining - ein methodisch-didaktisch ausgeklügeltes Trainingssystem - geeignet für Anfänger und Profis im Personal- oder Gruppentraining

Thumb
PREMIUM

TC Training Center & Budo Center Fribourg

Salle de sport, fitness, salle d'entrainement arts martiaux à Fribourg en Suisse.

Salle de sport, fitness, salle d'entrainement arts martiaux à Fribourg en Suisse.

Le TC Training Center & Budo Center Fribourg est facilement accessible en 5 minutes à pied depuis la gare de Fribourg, ou avec les bus no 3 (Jura) et no 5 (Torry), arrêts Vuille, resp. Ste-Thérèse. Parking Bonnesfontaines, situé derrière le TC Training Center. Remontez Bonnesfontaines, tournez la 1ère à droite et entrez dans le parking Public. Tarif spécial pour les membres du TC&BC. Places de parc vélos et motos devant le centre.

Thumb
PREMIUM

Vitamin D

Vitamin D damit du dich in deinem Körper wieder zu Hause fühlst

Vitamin D damit du dich in deinem Körper wieder zu Hause fühlst

Unser Angebot: In der Gruppe: - Pilates Level I-II - Pilates für Senioren - Faszien Pilates Einzel und individuell: - Personal Training & Trainingsplanung - Pilates während der Schwangerschaft - Geburtsrückbildung mit Pilates - Beckenbodentraining - Ernährungsberatung - Klassische Massage, Fussreflex Massage

Thumb
PREMIUM

Workoutspace

Der härteste Schritt zu Fitness ist der erste.

Der härteste Schritt zu Fitness ist der erste.

Willkommen im Workoutspace Aarberg Du suchst einen sportlichen Ausgleich oder willst etwas Gutes für deine Fitness tun? Dich nicht nur von Tabletten und Shakes ernähren? Du willst dich nicht an ein teures Fitness-Abo binden? Dann bietet der Workoutspace genau das Richtige für dich. Komm vorbei und überzeuge dich selbst. Egal ob 1x in der Woche Pump oder das Komplettpaket vom Ernährungscoaching bis zur Sportmassage; im Workoutspace erhältst du so oder so ein neues Körpergefühl... Der Körper kann alles schaffen. Es ist deinen Geist, den du überzeugen musst. Weitere Infos findest du auf unserer Homepage https://workoutspace.ch/kurse/