Matten Pilates Flow (vital & sanft)
Matten Pilates Flow ist ein sanftes, gelenkschonendes Training, welches die Tiefenmuskulatur, die Mobilität und das Gleichgewicht fördert. Es ist ideal für alle, die ihren Körper achtsam stärken möchten. Auch gut geeignet bei körperlichen Beschwerden oder Einschränkungen. Der Kurs (Vital & Sanft) ist insbesondere für Seniorinnen und Senioren gut geeignet.
Pilates Flow – sanft, wirksam und wohltuend.
venerdì, 10:00 - 10:55
Lezioni settimanali
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Staatsstrasse 100C
Melanie Manser
