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Pilatesflows Elfriede

Mit Herz, Erfahrung & Begeisterung begleite ich dich.

Indietro

Sehr Achtsam - Online

Eine besonders achtsame Pilatesflows-Stunde für Menschen mit körperlichen Herausforderungen und alle, die sanft (wieder) in Bewegung kommen möchten. Langsam, bewusst und in deinem eigenen Tempo. 🩵

Con livestream

giovedì, 10:15 - 11:15
Lezioni settimanali

Brig/Pilatesflows Studio

Elfriede Truffer

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Elfriede Truffer

Ich bin Elfriede, zertifizierte PilatesFlows-Instruktorin mit Herz und Erfahrung. Seit 2022 begleite ich Menschen mit achtsamen, fliessenden Bewegungen zu mehr Kraft, Beweglichkeit und innerer Balance. Mein Fokus liegt auf persönlicher Begleitung in einem geschützten Rahmen – für alle, die sich wirklich wohl und richtig fühlen möchten.

Abbonamenti & prezzi

Abbonamento	Prezzo	Periodo di validità	Credito
10*Pilatesflows Brig	240.00 CHF	13 Settimane	10
Einzelstunde Brig	30.00 CHF	1 Giorni	1
Jahresabo Brig	700.00 CHF	12 Mesi	Illimitato
Schnupperabo	Gratis	1 Settimane	1