More- Motion and Rest

Motion and Rest, your balance, my mission.

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Therapeutische Übungen für die Wirbelsäule

Diese therapeutische Bewegungsklasse wird von einer Physiotherapeutin geleitet
und richtet sich an Menschen mit Nacken- und Schulterbeschwerden,
Spannung, Steifheit oder einseitiger Belastung.
Der Fokus liegt auf:
sanfter Mobilität
bewusster Rumpfkontrolle
Reduktion von Nacken- und Schulterspannung
ruhiger, entspannender Bewegung
Mit The Optineck Balance Wedge

Tuesday, 10.02.2026 - 21.04.2026, 17:15 - 18:15
Weekly class
10.02.2026 - 21.04.2026

Yoga Zermatt Haus Breithorn, Unterer Mattenweg 17, 3920 Zermatt

Alessandra Malfa

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Alessandra Malfa

A physiotherapist passionate about movement and sport.
I truly believe movement, in balance with rest, is our most valuable medicine.
I'll motivate you thru sweaty classes as well as relaxing ones, restoring posture and neuromuscular control.

Passes & pricing

Pass	Price	Period of validity	Credit
Single lesson Surf Fit and Legs of steel	CHF25.00	1 Hours	1
Therapeutische Übungen für die Wirbelsäule	CHF40.00	1 Hours	1
Therapeutische Übungen für die Wirbelsäule	CHF180.00	12 Months	5