Yoga
In dieser 60-minütigen Yogaeinheit verbinden wir achtsame Bewegungen mit bewusster Atmung. Die Praxis kräftigt den Körper, schenkt Flexibilität und unterstützt innere Ruhe. Dabei geht es nicht um Leistung, sondern darum, im eigenen Tempo in die Haltungen zu finden und einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen.
martedì, 18:30 - 19:30
Lezioni settimanali
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Physiotherapie KraftOrtKörper
Stefanie Kalich
