Blooming Lifestyle

Elena del Rio

Elena war schon als Kind lieber kopfüber als mit beiden Füssen am Boden. Kein Wunder, dass sie ihre Beweglichkeit nie verloren hat. Neben Akrobatik ist sie lange gerannt, hat Handball gespielt, Skirennen gefahren und eigentlich alles ausprobiert, was Bewegung beinhaltet und Spass gemacht hat.
Als das Leben dann "ernster" wurde, hat sie in Basel Sport- und Medienwissenschaften studiert und somit blieb der Sport weiterhin im Mittelpunkt.
Während Corona - als eigentlich alles geschlossen war - hat Elena Yoga für sich entdeckt. Was auf den ersten Blick wie ein "langweiliger" Sport wirkte, entpuppte sich als perfekte Ergänzung zum intensiven Krafttraining. Die Balance aus Power und Ruhe wurde für sie unverzichtbar.
Im April 2024 schloss sie ihre 200h-Yogaausbildung ab und startete direkt mit dem Unterrichten in Zürich. Seit kurzem gibt sie auch in Basel Stunden, unter anderem bei uns im Studio. Zusätzlich arbeitet sie als Personal Trainerin mit Fokus auf Kraftaufbau, und hat sich auf Training vor, während und nach der Schwangerschaft spezialisiert.
Seit zwei Jahren ist Elena auch Mami und wenn sie nicht gerade unterrichtet oder trainiert, verbringt sie ihre Zeit am liebsten mit ihrer Familie.