belart Pilates

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Indietro

Reformer Balance

Kontrolliertes Training für mehr Körperbewusstsein und innere Balance. Fokus auf Haltung, Stabilität und eine gesunde Ausrichtung des Körpers. Fliessende Bewegungsabläufe kombiniert mit bewusster Atmung. Ideal zum Kraft aufbauen und Stress abbauen.
Voraussetzung: Mindestens 1x Reformer Einsteigerstunde besucht haben


lunedì, 12:15 - 13:15
Lezioni settimanali
Reformerstudio
Jasmin Belart
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Jasmin Belart

Pilatestrainerin, Bewegungsmensch und Gründerin von belart Pilates.

Ich liebe kraftvolle, fordernde Workouts genauso wie ruhige, bewusste Einheiten. Denn unser Körper ist nicht jeden Tag gleich. Manchmal braucht er Power, manchmal fliessende Bewegung und manchmal einfach einen Moment zum Durchatmen.

Für mich bedeutet Pilates deshalb: Kraft und Leichtigkeit. Fokus und Loslassen. Fühlen statt funktionieren.

Abbonamenti & prezzi

Abbonamento Prezzo Periodo di validità Credito
10er Abo Flex Pilates REFORMER 450.00 CHF 20 Settimane 10
10er Abo Pilates REFORMER 420.00 CHF 12 Settimane 10
20ER Abo Pilates REFORMER 820.00 CHF 23 Settimane 20
Einsteigerstunde Pilates REFORMER 40.00 CHF 1 Mesi 1
Einzeleintritt Pilates REFORMER 45.00 CHF 1 Giorni 1
Privatlektion Pilates REFORMER 120.00 CHF 45 Minuti 1