Antara Kompetenzzentrum Bern

Bewegen - Stärken - Sein

Indietro

Antara Flow

Ein ausgewogenes Antara-Training für mehr Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Wohlbefinden.


martedì, 12:30 - 13:30
Lezioni settimanali
Dachraum Shala
Marlies Leuenberger


Marlies Leuenberger

Marlies Leuenberger
Dipl. Antara® Rückentrainerin und dipl. Antara® Beckenbodentrainerin sowie Ausbilderin für dipl. Beckenbodentrainerinnen bei star education Zürich.
Mit viel Freude vermittle ich Antara und begleite Menschen dabei, ihre Körperwahrnehmung, Kraft und Stabilität nachhaltig zu verbessern.
Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt im Beckenbodentraining – mit fundiertem Wissen, gezielter Körperwahrnehmung und spannenden Übungen für einen kraftvollen und entspannten Beckenboden.


Abbonamenti & prezzi

Abbonamento Prezzo Periodo di validità Credito
FIX 20 460.00 CHF 20 Settimane 20
FLEX 10 280.00 CHF 20 Settimane 10
FLEX 20 520.00 CHF 35 Settimane 20
FLEX 20 PLUS 480.00 CHF 15 Settimane 20
FLEX 5 140.00 CHF 10 Settimane 5
ONLINE 10 250.00 CHF 25 Settimane 10
Schnupperstunde Online 15.00 CHF 4 Settimane 1
Schnupperstunde vor Ort 20.00 CHF 4 Settimane 1